DESARROLLO PERSONAL
저자: Mayra Garrido
1. Claves para el desarrollo
1.1. Promover la salud del cuerpo y mente
1.2. Tratar de dominar los pensamientos
1.3. Fortalecer la autoestima y la confianza
1.4. Cultivar el equilibrio y la serenidad
2. Nos ayuda a redefinir mejor los valores
3. Nos ayuda a convertir problemas en oportunidades
4. Mejora la relación y comunicación con uno mismo y con los demás
5. Desarrolla competencias y habilidades
6. Algunos obstáculos
6.1. Ideas y creencias negativas
6.2. Excusas y justificaciones
6.3. No disponer de un plan de metas
6.4. Indisciplina