Leve - Yoga
저자: Letícia Sousa
1. Beneficios
1.1. Benefícios que a yoga e a meditação traz. // nesse momento de isolamento. // lâminas com texto/foto stories.
2. Espiritualidade
2.1. Perguntas... " o que conecta você com o seu eu?" / "o que inspira você a ser uma pessoa melhor"
2.1.1. maneiras de se conectar com você mesma.
3. Exercícios em casa
3.1. ;> Dicas de exercȷ?cios em casa / sugestȧ?o da Leli _ Como acordar e ficar bem ... indicar canal / perfil / etc.
4. Dicas ( Filme /Revista / Livro )
4.1. ;) Pesquisa em sites especializados sobre os top 3 // Personificar as dicas
5. Movimentos
5.1. ;> Como é? postagens falando sobre os movimentos /// ilustrar com imagens
6. Glossário
6.1. ;> O que é? realizar postagens e stories sobre termos usados na prȥ?tica da yoga.
7. Eventos ( aula )
7.1. Falar com Karla ou Raquelly, pra fazer uma aula ao vivo ensinando yoga para iniciantes. Para relaxar o corpo e a mente.
7.1.1. + incluir stories com DICAS. posições de alongamento, etc...
8. Alimentação saudável
8.1. Sucos Saudáveis e Shots de imunidade com Raquelly Portela.
9. Promoção/Leads
9.1. quando lançar a promoção para ganhar brinde ou desconto. Pedir e-mail / preencher formulário. // pra fazer lista de LEADs
9.1.1. dica de PROMO: desconto no site pra ativar a compra.