RESILIÊNCIA

1. Limitar o ALCANCE da adversidade ao AMBITO que ocorre

2. SELF-OBSERVATION (Auto-observação)

2.1. Foco nos RECURSOS

2.2. Foco na RESOLUÇÃO e não no problema

3. S.C.O.R.E.S.

4. CONTROL (Controle)

4.1. Foco no que está sob SEU controle

5. OWERSHIP (Responsabilidade)

5.1. Proatividade

5.2. Protagonismo

6. REACH (Alcance)

7. SPECIFIC ACTION (Ações Específicas)

7.1. Partir para AÇÕES

8. Capacidade de lidar com pressões do dia-a-dia e manter-se em EQUILIBRIO

8.1. Auto-confiança

8.2. Diálogo interno EMPODERADOR

8.3. Seguro de QUEM voce É

8.4. Seguro do que QUER da vida

9. ENDURANCE (Duração)

9.1. Saber que essa FASE vai passar

9.2. Confiar no processo