Mi Testimonio de Vida

1. Autorrespeto y Autorrealización

1.1. ¿Qué actividades te gustan? Dibujar y escribir.

1.2. ¿En que eres bueno? Para lo primero, si me considero medianamente buena, en lo segundo, no lo he desarrollado del todo pero una actividad más para relajarme. ¿Lo sueles practicar o lo has dejado o ha disminuido? En los dos casos si los he dejado un poco de practicar, ¿Por qué? Estudios, carga familiar.

1.3. ¿En qué momentos de tu vida te has sentido digno, valioso o respetado por ti mismo? Cuando, en un voluntariado, un trabajo grupal, se me reconoce por una buena labor realizada.

1.4. ¿Cuáles son tus sueños, emociones e ideas? Mi sueño, es poder contar historias a traves del lente de mi camara, de los relatos que escribo. También sueño con un sociedad donde no hayan tantas divisiones, que si bien pensemos diferente, no nos tratemos mal por eso. ¿Cuáles son tus metas? Tener mi propia agencia. Poder dar calidad de vida a mi familia.

2. Autoestima

2.1. ¿Qué piensas de ti? Que soy una buena persona. ¿En qué momento empezaste a confiar en ti? Aun no lo hago completamente, pero hay momentos en que por ejemplo, en el voluntariado soy lider. ¿Qué tanto te quieres? Antes no mucho, ahora ha aumentado un poco, hay momentos en que aun tengo esos pensamientos de 0 amor propio, como cuando tengo que rogar. ¿Cuándo te has regalado algo para ti mismo? Hace poco, me compre una figuras de cinyl de mi pelicula favorita y un libro.

2.2. ¿Qué cualidad te gustaría que los demás te reconozcan? Mi liderazgo. ¿Qué sientes que necesitas? Mas amor propio.

2.3. ¿Qué crees que debes cambiar? Mi impulsividad, a veces hago cosas sin pensar, mayormente en casa que me acarrean reprimendas. ¿Quién y cómo te podría ayudar? Un psicólogo, que ya estoy visitando, ayudándome a identificar problemas de los que yo no me doy cuenta, y guiarme a como resolverlos, ya sea terapia y/o medicación en asistencia con un psiquiatra.

3. Autoaceptación

3.1. ¿Qué cosas o situaciones fueron lo más complicado que has tenido que aceptar de uno mismo? Cuando defini mi orintacion sexual.

3.2. ¿Qué o quién te ayudo en esos momentos? Personas que conozco muy poco personalmente, pero que las experiencia que había pasado eran las mismas que las mías, encontré consejo y apoyo. Tambien canciones, como Show Yourself de la pelicula de Disney Frozen II. ¿Qué es lo que más valoras de ti? -Que si bien me cuesta, siempre por algo malos, aprendo y puedo salir adelante, mi resiliencia.

3.3. ¿Qué es lo que te hace especial? Que la gente confía muy fácilmente conmigo, ese sentimiento de valía. Si volvieras a nacer ¿Qué cualidades traerías contigo? Mi empatia.

4. REFLEXION FINAL ¿Qué sentiste al escribir esto? Mucha curiosidad, muy poco me hago estas preguntas. ¿Qué pensaste cuando lo hacías? Que esto podría tomarlo como un autoexamen, ver que mejorar y reconocer mis pequeños logros ¿A quién le puedo pedir ayuda o apoyo? Dentro de mi familia puedo contar con mi hermana, mi madre, mi cuñado Dentro de mi grupo de amigos puedo contar con Daniel, Christian Dentro de mi ISIL puedo contar con Alicia F.

5. Autoconocimiento

5.1. Características físicas: - Tez morena -Frente grande XD -Ojos marrones y pequeños -Ligeramente fuera de forma Cualidades personales: -Digna de confianza - Creativa (?)

5.2. Puntos débiles -Tímida -Desorganizada -Impulsiva a veces

6. Autoconcepto

6.1. ¿Cómo me veo? ¿Quién soy? (hijo, amigo, estudiante, desde los diferentes roles etc.) ¿Quiénes han influido en su vida para que eso suceda?, experiencias que reforzaron o desarrollaron mis cualidades. Como hijo: Considero que como hija, soy obediente a lo que se me indica, servicial en lo que se me pida, siendo de crianza y convivir monoparental, siendo esta la experiencia que me formo, solo tener a uno de mis progenitores presente. Como estudiante: Diría que estoy en el dentro del promedio, a veces jalo cursos pero en otros si soy sobresaliente, pero cuando estuve en el colegio mas o menos si llegaba a tener los primeros puesto. Este choque con la realidad me permitió ser mas consiente de mis habilidades y el hecho de ser responsable. Como amigo: Soy alguien en quien se puede confiar, pero con el tiempo estoy aprendiendo a elegir mejor a quienes brindo mi amistad, pues ya tuve 2 personas a las que consideraba amistades, que o bien se alejaron sin decir nada, o me utilizaron para lograr algo a nivel estudios, con lo que ahora pretendo ser mas cuidadosa, considerando que a veces no veo alguna señal obvia que me puedan mostrar.

6.2. ¿Situación donde sintió más cólera? No es una sola situación per se, pero durante el voluntariado que realizo en VIDENA en el proceso de vacunación contra el COVID-19, hay muchas personas que se rehúsan a aceptar el tipo de vacuna que les corresponde, aún estando demostrado que todas las son efectivas. Y es un caso que no se puede razonar con ellos, además que en casos muy fuertes llegan a faltar el respeto.

6.3. ¿Situación más triste? ¿Situación más alegre? Situación triste: Cuando murió mi gata Alix, fue repentino y doloroso, después del año nuevo 2021. Situación alegre: Cuando viajo, especialmente a la ciudad de Cuzco, amo mucho esa ciudad.

7. Autoevaluación

7.1. ¿Cómo están cada una tu áreas de la vida (familia, social, académico)? Fortalezas: Área Familia: De momento hay tranquilidad en el hogar, es de los periodos más largos, hemos aprendido a poder resolver nuestras disputas de bbuena manera. Área Académica: Estoy llevando bien los cursos del semestre actual 2021-II, notas dentro de lo esperado. Retener la mayoría de la información me ayuda, además de contar con los materiales complementarios. Área Personal: He podido desarollar cierta resiliencia, estoy por emepzar a llevar terapia para ciertas condiciones que tengo. Área Social: Amigos a los que puedo ayuda mucho diversas inquietudes.. Área Laboral: De momento no cuento con trabajo fijo, pero estoy proveyéndome de ingreso a trabes de freelances.

7.2. ¿Quiénes son para ti tus mayores referentes o las personas más importantes en tu vida? ¿Por qué lo son? En mi familia, considero a mi hermana y a mi madres, ejemplos de como a pesar de las dificultades han podido salir adelante y triunfar. Dentro de mi carrera, Sebastian Leon Prado (aka elmundoderabbit), fotógrafo y comunicador cuyo contenido, manera de trabajar son un referente de como yo quiero llevar mi propia senda, es un capo. Punto y aparte mención a mi profesora de fotografía Alicia Fonseca, de quien rescato el como ser totalmente autentico y hacer de eso algo reconocible en uno, en todos los ambitos.

7.3. ¿Qué consideras que puedes mejorar y como lo harías? - Mi timidez, me limita en aspectos como relacionarme con los demás, al trabajar con grupos grandes de personas, etc. A través e terapia para encontrar la raíz de estos problemas, además de taller para poder manejar el habla en publico.

7.4. ¿Cuáles son mis creencias, valores, actitudes y comportamientos y como se fueron formando? Me consideraba antes muy conservadora, cerrada a otros modos de pensar, supongo por mi poco contacto con diferentes puntos de vista. Soy miembro de una Iglesia también conservadora, por lo que en un momento se reforzó. Pero al entrar a estudiar una carrera, conocer jovenes de diferente origenes, ha hecho que adquiera mayor conocimiento, por lo que ahora considero necesario que todas las personas tengas las misma libertades, sin restriccion. Soy alguien religioso, pero respeto toda creencia, al fin y al cabo hay espacio para todos los modos de pensar, excepto los intolerantes.