Procesos Psicológicos Básicos

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Procesos Psicológicos Básicos 저자: Mind Map: Procesos Psicológicos Básicos

1. EMOCIÓN

1.1. Son las reacciones que te permiten adaptarte a las situaciones, los eventos, las experiencias, los recuerdos o las personas con las que te enfrentas.

1.1.1. Trastornos

1.1.1.1. Se consideran alteraciones de la forma en la que se expresa o controla las emociones.

1.1.1.1.1. Ansiedad

1.1.1.1.2. Depresión

1.1.1.1.3. Bipolaridad

1.1.1.1.4. Fobias

1.1.1.1.5. Trastornos obsesivos compulsivos

1.2. Características

1.2.1. Fisiológicas

1.2.1.1. Son las responsables de las emociones. La voz y los rasgos faciales, por ejemplo, varían de acuerdo con las emociones que se desarrollan

1.2.2. Neurológicas

1.2.2.1. Proponen que la actividad cerebral es la que conduce a respuestas emocionales

1.2.3. Cognitivas

1.2.3.1. Sostienen que los pensamientos y otras actividades mentales desempeñan un papel esencial en la formación de las emociones.

1.3. Tipos

1.3.1. Básicas

1.3.1.1. Vienen grabadas en nuestro ADN. Las que compartimos con todos nuestros congéneres

1.3.1.1.1. Tristeza

1.3.1.1.2. Sorpresa

1.3.1.1.3. Miedo

1.3.1.1.4. Asco

1.3.1.1.5. Alegría

1.3.1.1.6. Ira

1.3.2. Secundarias

1.3.2.1. Son sociales, es decir, que estas son aprendidas a partir de una interacción con la sociedad en la que vivimos.

1.3.2.1.1. Culpa

1.3.2.1.2. Celos

1.3.2.1.3. Resignación

1.3.2.1.4. Angustia

1.3.2.1.5. Incertidumbre

1.3.2.1.6. Soledad

1.3.2.1.7. Odio

2. MOTIVACION

2.1. Trastornos

2.1.1. La apatía y la abulia se cuentan entre los trastornos de la motivación más frecuentes

2.2. La motivación se encarga de hacer que el cuerpo tenga la energía suficiente para realizar una determinada actividad y así, lograr que la persona dirija la conducta hacia sus metas y objetivos.

2.2.1. Es considerada como un conjunto de fuerzas internas llamado también, instinto, voluntad o deseo.

2.2.1.1. Es un proceso muy relacionado con la emoción y el aprendizaje.

2.3. Tipos

2.3.1. Motivos Primarios (Innatos y Biológicos)

2.3.1.1. Desde el nacimiento están funcionalmente relaciones con la subsistencia del individuo (el hambre, la sed, el sueño, el sexo, etc.)

2.3.2. Motivos Secundarios (Psicogénicos y Sociales)

2.3.2.1. Son motivaciones que por aprendizaje están relacionadas con el crecimiento general (logro, poder y afiliación)

2.4. Modos

2.4.1. Motivación Extrínseca

2.4.1.1. Cuando se realiza una actividad como medio para conseguir un fin. Busca una recompensa, cosas tangibles como puede ser dinero, premios, etc.

2.4.2. Motivación Intrínseca

2.4.2.1. Cuando se realiza una actividad por su propio valor, puro placer.

3. ¿Qué son? Son el medio por el cual el ser humano puede adaptarse al entorno que los rodea y los demuestra a través de la conducta. Aquellos procedimientos que llevamos a cabo para idealizar la personalidad de una persona.

4. ATENCIÓN

4.1. Es tener en cuenta o consideración algo, técnicamente es responder diferencialmente a una parte de todo el ambiente, porque nos indica la llegada de algún evento relevante para nosotros o bien porque nos sirve de diferenciador para emitir una conducta y que esta sea reforzada, este proceso es indispensable para el procesamiento de la información de cualquier modalidad.

4.1.1. Características

4.1.1.1. Orientación

4.1.1.1.1. Es la capacidad de direccionar los recursos cognitivos a objetos o eventos relevantes para la supervivencia del organismo EJ: decidir por voluntad propia leer un texto o escuchar una canción

4.1.1.2. Focalización

4.1.1.2.1. Tiene relación con la habilidad para centrarse en unos cuantos estímulos a la vez

4.1.1.3. Concentración

4.1.1.3.1. Se refiere a la cantidad de recursos de atención que se enfocan a una actividad o a un fenómeno mental especifico

4.1.1.4. Ciclicidad

4.1.1.4.1. La atención también se encuentra sujeta a los ciclos básico s de la actividad y descanso

4.1.1.5. Intensidad

4.1.1.5.1. Puede expresarse en diferentes grados, desde los más cercano al desinterés hasta la concentración profunda (el grado de intensidad denomina “grado de concentración”

4.1.1.6. Estabilidad

4.1.1.6.1. Puede evidenciarse en el tiempo en que alguien permanece atendiendo a una información o actividad

4.2. Tipos

4.2.1. Atención Interna

4.2.1.1. Capacidad de prestar atención a procesos mentales internos mentales o sensaciones.

4.2.2. Atención Externa

4.2.2.1. Se trata de la atención causada por estímulos que provienen del exterior, de nuestro entorno.

4.2.3. Atención Abierta

4.2.3.1. Está acompañada de respuestas motoras, que en este caso nos facilitarán la acción de atender, por ejemplo, girar la cabeza y mirar a una persona cuando nos habla.

4.2.4. Atención Encubierta

4.2.4.1. Esta capacidad nos permite prestar atención a estímulos sin que aparentemente de la sensación de estar llevando a cabo esa acción.

4.2.5. Arousal

4.2.5.1. Hace referencia a nuestro nivel de activación y al nivel de alerta, a si estamos adormilados o enérgicos

4.2.6. Atención focalizada

4.2.6.1. Se refiere a la capacidad de centrar nuestra atención en algún estímulo.

4.2.7. Atención sostenida

4.2.7.1. Se trata de la capacidad de atender a un estímulo o actividad durante un largo periodo de tiempo.

4.2.8. Atención selectiva

4.2.8.1. Es la capacidad de atender a un estímulo o actividad en concreto en presencia de otros estímulos distractores.

4.2.9. Atención alternante

4.2.9.1. Consiste en la capacidad de cambiar el foco atencional entre dos o más estímulos.

4.2.10. Atención dividida

4.2.10.1. Se puede definir como la capacidad que tiene nuestro cerebro para atender a diferentes estímulos o actividades al mismo tiempo.

4.2.11. Atención Auditiva

4.2.11.1. Capacidad de atender a estímulos que percibimos a través de nuestros oídos.

5. LENGUAJE

5.1. Es una herramienta que permite expresar emociones, pensamientos ideas y sentimientos que experimentan las personas, es la capacidad que tiene el ser humano para expresarse y comunicarse mediante diferentes sistemas de signos orales, escritos o gestuales. Posibilita la comunicación, convirtiéndose en un instrumento fundamental para el ser humano.

5.2. Características

5.2.1. • Es una capacidad racional que tienen todos los seres humanos, por lo que es universal.

5.2.2. • Es la base de comunicación entre los individuos.

5.2.3. • Resulta clave en las relaciones interpersonales

5.2.4. • Se vale de las diferentes lenguas para codificar un mensaje y luego transmitirlo.

5.2.5. • Permite el intercambio de información entre receptor y emisor.

5.2.6. • Se vale de símbolos, sonidos o señas.

5.2.7. • Puede ser verbal o no verbal.

5.2.8. • Es estudiado por la lingüística.

5.3. Tipos

5.3.1. Lenguaje oral. Es el lenguaje hablado, se utiliza la voz para transmitir un mensaje por medio de sonidos.

5.3.2. Lenguaje escrito. Son los sonidos de lenguaje oral representados de forma escrita.

5.3.3. Lenguaje no verbal. Emisor y receptor no utilizan palabras o signos, sino gestos o movimientos para comunicarse. A su vez, puede dividirse en: • Lenguaje facial. El individuo comunica a través de los gestos de la cara. • Lenguaje corporal. El individuo comunica a través de los movimientos corporales.

6. APRENDIZAJE

6.1. Proceso por el cual modificamos y adquirimos conocimientos, habilidades, destrezas, conductas, etc., es la parte que se encarga de entender que ciertas conductas o actividades generan ciertos resultados

6.1.1. Características

6.1.1.1. Requiere de un objeto de conocimiento y un sujeto dispuesto a conocerlo

6.1.1.2. Requiere esfuerzo mental para acercarse al objeto a conocer (que no existan factores de distracción)

6.1.1.3. Necesita tiempo suficiente según cada conocimiento

6.1.1.4. Si se respetan los estilos cognitivos de quien aprende, el nuevo conocimiento será mejor aprendido

6.1.1.5. En principio es fundamental alguien que contribuya al aprendizaje, guiando al aprendiente y ofreciendo las herramientas necesarias para que este pueda realizar un aprendizaje autónomo, luego

6.1.1.6. Representa la integración de un nuevo contenido(conceptual, actitudinal o procedimental)

6.1.1.7. Para lograr un aprendizaje significativo, ese objeto conocido o aprendido debe ser integrado con conocimientos previos

6.1.1.8. El nuevo conocimiento así adquirido se aloja en la memoria a largo plazo y es susceptible de ser recuperado para ser usado en la resolución de problemas.

6.2. Tipos

6.2.1. VISUAL: Se caracteriza por la asimilación de información a través del sentido de la vista.

6.2.1.1. AUDITIVO: Este estilo implica una escucha activa para recopilar y procesar la información

6.2.1.1.1. KINESTÉSICO: Implica el aprendizaje a través del movimiento o de la experiencia directa con aquello que se desea aprender

7. MEMORIA

7.1. Es la capacidad que tenemos y que hemos desarrollado a lo largo de la vida, cuya función se basa en la recogida de información, encargada de almacenar imágenes de situaciones vividas para posteriormente recuperarlas en el momento que se necesite y desee hacer recuerdo de ciertos saberes.

7.1.1. Tipos

7.1.1.1. Sensorial

7.1.1.1.1. Dura alrededor de 200 y 300 milisegundos

7.1.1.1.2. Almacena información recogida por los órganos sensoriales (los responsables de la sensación) el tiempo necesario para que pueda ser procesada por otros procesos.

7.1.1.2. Corto Plazo

7.1.1.2.1. Es la memoria que retiene una limitada cantidad de elementos simultáneamente por un periodo reducido de tiempo

7.1.1.2.2. Está compuesta por la memoria de trabajo la cual es la que permite varias tareas en las que se necesita tener acceso y almacenar cierta información por poco tiempo en un estado de procesamiento

7.1.1.3. Largo Plazo

7.1.1.3.1. Puede almacenar mucha información durante un largo periodo de tiempo

7.1.1.3.2. Dentro de esta encontramos la memoria implícita la cual almacena inconscientemente y es la responsable de procesos como la conducción.

7.2. Características

7.2.1. Codificación

7.2.1.1. Transformación de los estímulos en una representación mental.

7.2.2. Almacenamiento

7.2.2.1. Se trata en retener los datos en la memoria para su uso posterior.

7.2.3. Recuperación

7.2.3.1. Es la manera en que las personas acceden a la información almacenada en su memoria

8. PENSAMIENTO

8.1. Es el proceso que aparece antes de actuar, ya que permite evaluar riesgos y recompensas. El pensamiento permite también el desarrollo de otras características, pues es la vía para el razonamiento, la inteligencia y la imaginación, por dar algunos ejemplos.

8.1.1. Comenzó a través de la lógica aristotélica, pero esta no se mostró eficaz para su análisis, debido a que el ser humano no razonaba con lógica.

8.1.1.1. La principal diferencia que mantiene la conducta de pensar respecto al resto de conductas es su inaccesibilidad para el resto del mundo.

8.1.1.1.1. Es el proceso que aparece antes de actuar, ya que permite evaluar riesgos y recompensas.

8.2. Características

8.2.1. Abstracto

8.2.1.1. Se trata de actividad mental la cual no tiene una representación física.

8.2.1.1.1. Se pueden mencionar algunos como la cultura o la sociedad y cómo esta ejerce influencia sobre la forma de pensar de las personas.

8.2.2. El pensamiento puede crear representaciones, imágenes e ideas utilizando como fundación la percepción del entorno (la actual y la pasada).

8.2.3. Físicos

8.2.3.1. Se puede encontrar el desarrollo neuronal y el sistema nervioso pues alguien que presente problemas neuronales por ejemplo no pensará de la misma forma que alguien que no

8.2.4. El pensamiento puede ser trabajado y ejercitado al igual que muchas otras capacidades humanas

9. PERCEPCIÓN

9.1. Conjunto de procesos mentales mediante los cuales nuestro cerebro interpreta los estímulos que recoge, a nivel sensorial, del entorno que nos rodea, creando una impresión consiente de la realidad

9.1.1. Características

9.1.1.1. Es inferencial

9.1.1.1.1. Permite tomar información del medio para formar una imagen o idea luego de la decodificación y asimilación de los estímulos sensoriales y energéticos (realiza una inferencia e interpretación)

9.1.1.2. Es Constructiva

9.1.1.2.1. La percepción incorpora datos que posee la memoria, los clasifica y los fusiona en un objeto único (construye una idea con base en las observaciones y datos nuevos y preexistentes

9.1.1.3. Se distingue de la sensación

9.1.1.3.1. La percepción es la interpretación de una sensación que aporta significado y orden.

9.1.1.4. Se sirve de nuestros sentidos

9.1.1.4.1. Para poder percibir se necesita captar estímulos mediante nuestros sentidos, por eso la percepción puede ser (Visual, auditiva, olfativa, gustativa, táctil)

9.1.1.5. Requiere de atención

9.1.1.5.1. Para poder captar, interpretar y asimilar los estímulos, la percepción se vale de la atención definida como el filtro que aplica para captar solo los estímulos importantes o significativos.

9.1.1.6. Tiene un propósito

9.1.1.6.1. Su objetivo es lograr una construcción, esta puede realizarse para entender la situación, para intentar recordar y memorizar contenidos, detectar peligros, modificándose de acuerdo a las necesidades inmediatas

9.1.1.7. Tiene un proceso

9.1.1.7.1. Se realiza en un proceso continuo, dinámico, ubicado en un tiempo y en un espacio. El proceso puede ser interno o externo

9.1.1.8. Es relativa

9.1.1.8.1. La percepción nunca es absoluta si no relativa: ocurre siempre en un contexto que puede modificarse con el tiempo. Así, la percepción se adapta a la experimentación del observador con el estímulo, en un tiempo y en un espacio.

9.2. Tipos

9.2.1. Percepción olfativa: Tal y como su nombre lo indica, es un tipo de percepción que se activa a través del olfato, mediante los estímulos aromáticos u olores.

9.2.1.1. Percepción auditiva: Esta percepción sucede porque se captan, a través de los oídos o del sistema auditivo, los cambios en las vibraciones que ocurren en el entorno.

9.2.1.1.1. Percepción espacial: Este tipo de percepción se refiere a la capacidad que tiene el sujeto de captar las señales visuales del mundo en sus tres dimensiones.