Sais Minerais
저자: Sophia Marvila
1. Sódio: Relaxamento muscular, impulso nervoso, equilíbrio hídrico.
2. Cobre: Formação da hemoglobina.
3. Cloro: Equilíbrio hídrico, composição do suco gástrico.
4. Manganês: Absorção de nutrientes, metabolismo energético.
5. Cobre: Formação da hemoglobina.
6. Zinco: Metabolismo de carboidratos e proteínas, cicatrização, memorização.
7. Selênio: Composição da vitamina E.
8. Cálcio: Formação e manutenção de ossos e dentes, contração muscular, coagulação sanguínea, transmissão de impulsos nesvosos.
9. Fósforo: Formação e manutenção de ossos e dentes, formação de ácidos nucléicos e ATP, indispensável para e sistema nervoso.
10. Potássio (k): Contração muscular, impulso nervoso, metabolismo energético, equilíbrio hídrico.
11. Iodo: Funcionamento da Tircoide.
12. Ferro: Composição de hemoglobina.
13. Magnésio: Contração muscular, formação e manutenção de ossos e dentes, metabolismo de carboidratos e proteínas, composição da clorofila