Beneficios Del Frisbee

1. Fisicos

1.1. Agilidad

1.1.1. Reflejos

1.2. Velocidad

1.3. Resistencia

1.4. Aereobica

1.4.1. Anaerobica

2. Sociales

2.1. Fomenta el Trabajo en equipo

2.1.1. Habilidad para la solucion de problemas

2.1.2. Entablar dialogos asertivos

2.1.3. Evita la violencia

2.2. Promueve la inclusion y diversidad

2.2.1. Mayor interaccion con nuevas culturas

3. Mental

3.1. Capacidad de toma de decisiones bajo presion

3.2. El trabajo en equipo aplicado en el ambito cotidiano

4. Contribucion general para los jugadores

4.1. Ultimate Frisbee es un entrenamiento de cuerpo completo. Tienes que mover músculos que normalmente no se utilizan. Tus brazos y piernas reciben un entrenamiento significativo mientras te enrollas en posiciones defensivas y ofensivas.