La salud

1. La salud física se recomienda realizar ejercicios de forma periódica y tener una dieta equilibrada y saludable, con variedad de nutrientes y proteínas.

2. La salud mental se trata de dos aspectos relacionados entre sí.

3. Consumo equilibrado de frutas y verduras, por sobre el consumo de cares rojas y alimentos altos en grasas.

4. Es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo.

5. La salud puede reconocerse y analizarse desde dos perspectivas: salud mental y salud física.

6. Evitar la ingesta excesiva de bebidas alcohólicas.

7. Caminar como minimo 30 minutos al dia

8. La salud puede reconocerse y analizarse desde dos perspectivas: la de la salud física y la de la salud mental