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파이브 저자: Mind Map: 파이브

1. 1. 단 5년으로, 당신 인생의 전부를 바꿀 수 있다면?

1.1. 삶의 방향이 바뀌는 것은 한 순간, 하나의 행동이면 족하다

1.1.1. 그러나 인생 전반을 바꾸는 성과로 나타나는 데는 5년이라는 시간이 필요하다.

1.2. 5년의 시간이 주어진다면 무엇을 할 것인가?

1.2.1. 파이브는 자신의 미래를 스스로 생각하고, 스스로 판단하고, 스스로 선택하게 만드는 '행동하는 책'이다.

1.2.2. 삶의 핵심들을 발견하고 돌보는 것은 자신의 뿌리를 찾고, 흥미진진한 아이디어를 발전시키고, 심장이 뛰는 모험을 찾아 나서거나 혹은 삶의 본질로 되돌아갈 수 있는 창조적인 방법을 발견하는 일만큼이나 중요하다.

2. 2. 삶의 최고 가치를 선택하라

2.1. 삶에 있어 최고의 날은 당신의 삶이 당신 자신의 것이라고 결정하는 바로 그 날이다.

2.1.1. 삶의 선물은 당신의 것이며, 삶은 그 자체로 놀라운 여정이다. 그 삶의 질을 결정할 책임이 있는 존재는 바로 당신이다.

2.1.2. 삶은 결국 당신이 내리는 선택들로 이루어진다. 그 시작은 '삶을 인도하는 별'이라고 말할 수 있는 가장 중요한 2가지 원리를 선택하는 것이다.

2.2. 그 원리는 바로 '당신의 가치'와 '당신의 사명'이다.

2.2.1. 당신의 가치를 선택하라. 이것은 당신에게 중요한 것이 무엇인지를 인식하고 행하는 개인적인 선택이다.

2.2.2. 가치를 좌표 삼아 나아간다면 삶의 매순간이 가지는 의미를 발견할 수 있을 것이다.

2.2.3. 우리는 자신에 대해 얼마나 잘 알고 잇을까? 당신이 생각하는 삶에 대한 최고의 가치를 발견하려면 그에 적합한 질문이 필요하다.

3. 3. 내 삶의 사명을 찾아라

3.1. 당신의 삶은 고귀한 동기를 얻어 이어갈 만큼의 가치가 있다. 당신의 사명을 선택하라

3.2. 스스로에게 하나의 약속을 부여하라

3.2.1. 간디와 율곡은 다음과 같은 사명 선언을 통해 매일 아침 새롭게 마음을 다지며 흔들리는 자신을 바로 세웠다.

3.3. 사명 선언서를 어떻게 작성해야 할까?

3.3.1. 명확하고, 간단하고, 가슴 뛸 정도로 흥미로운 것이 되도록 하자

3.3.2. 스스로에게 이렇게 물어보라. 내 삶의 목적은 무엇일까? 나에게 세상이 정해준 역할이 있다면 그것은 무엇일까? 나한테 가장 큰 자극을 주는 것은 무엇일까? 내가 기꺼이 뛰고 달리며 추구하게 되는 핵심 가치들은 대체 어떤 활동이나 봉사를 해야 가능한 것일까?

3.3.3. * 나는 바로 이 순간부터 세포 하나 하나에 이 사명을 새기며 이행할 것을 약속한다.

3.3.4. 변화의 순간을 마주하지 않고 회피한다면 당신은 결국 똑같은 불만과 지루함의 수레바퀴에서 무의미하게 달리며, 먼 미래에 좋아했던 축구팀이나 드라마를 이야기하는 데 만족해야 할 것이다.

3.3.5. 자, 매일 아침 눈뜨자마자 스스로 작성한 사명 선언서를 읽어보라. 무기력과 불안으로 가득 찼던 내 삶의 각도가 달라지고 있음을 느끼게 될 것이다.

3.4. 만약 당신이 꿈을 가지고 있지 않다면, 그 길도 존재하지 않는다.

3.4.1. 기억하라, 지금부터 상상하는 모든 것들이 5년 후 찾아올 미래를 예고하는 단편들임을.

3.4.2. 매일 아침 A4 한 장에 자신이 생각하는 것들을 자유롭게 적어보자.

3.4.3. 이 습관은 당신의 무의식을 그려내는 동시에 자신이 미처 몰랐던 생각들을 발견하게 해준다.

3.5. 현대인의 80퍼센트는 삶의 목표조차 없다. 16퍼센트는 대략적인 목표가 잇지만 글로 써본 적은 없다. 겨우 4퍼센트 미만의 사람들만이 목표를 작성하며 1퍼센트도 안되는 사람들이 꾸준히 그 목표를 점검한다.

3.5.1. 그렇다면, 그 1퍼센트는 어떤 사람들일까?

3.5.2. 생각만 하지 말고 펜을 들어, 5년 동안 이루고 싶은 목표를 생각나는 대로 써보라.

4. 4. 균형은 어떻게 만들어지는가?

4.1. 불균형한 삶의 바퀴는 왜곡된 무게 중심축으로 인해 조금씩 목표 지점에서 이탈하기 시작한다

4.1.1. 모호하고 그저 그런 삶의 목표와 선택은 매번 당신이 그 정도 수준에만 도달할 것임을 보여줄 것이다.

4.2. 삶의 파이 만들기

4.3. 더욱 구체적으로 삶을 돌보라

4.3.1. 아주 구체적으로 정하라. 삶을 돌보기 위한 방법이 보다 선명하고 생생할수록 삶의 목표는 더욱 성취하기가 수월해진다.

4.3.2. 생생한 디테일을 활용하여 당신이 바라는 것, 다시 말해 당신을 즐겁게 만드는 경험, 사물, 장소, 목표나 결과를 그려보거나 써보라.

4.3.2.1. 지금 나를 즐겁게 하는 것은 무엇이낙? 여행? 식도락/ 사교모임? 독서? 나는 지금부터 삶을 풍요롭게 만들기 위해 5년간 무엇을 하고 싶은가?

4.3.2.2. 자신에게 친절해져야 한다. 여기에도 연습이 필요하다. 먹을 것은 잘 챙겨먹고 있는가? 양말은 충분히 있는가? 잠자리는 편안한가?

4.3.2.3. 자신의 상태를 확인하는 습관을 들이도록 하자.

4.3.2.4. 지금부터 바꾸고 싶은 것들을 3가지 이상 작성해보자. 그리고 그것을 이루기 위한 구체적인 행동도 생각해보자. 아주 단순하고 작은 목표부터 설정해보자.

5. 5. 보다 크고 넓게 생각하라

5.1. 당신이 만든 작은 틀에서 벗어나 위대한 목표를 가져라. 세상이 만들어낸 규정과 법칙에 자신을 맡기지 말라. '남들처럼'이 아니라 '남들과 다른' 목표에 도전할 때 비로소 위대한 일이 일어나고 위대한 인생이 만들어진다.

5.1.1. 당신이 무조건 성공할 거라는 사실을 이미 알고 있다면, 어떤 일을 가장 먼저 한번 시도해보고 싶을까?

5.1.2. 카일 맥도널드 이야기

5.1.3. 삶의 비극은 목표에 도달하지 못한다는게 아니라, 도달할 만한 그 어떤 목표도 없다는 데 있다.

5.1.4. 앞으로 5년 동안 당신이 정한 가장 큰 목표 중 한두 가지, 혹은 그 이상에 이와 똑같은 원리를 적용한다면 우엇을 달성할 수 있을까? 지금 가장 이루고 싶은 목표를 쪼개보자! 명심하라. 티끌 모아 태산이 된다.

5.1.4.1. 한번 쪼개기

5.1.4.2. 한번 더 쪼개기

5.1.4.3. 보다 더 쪼개보기

6. 6. 당신에게 '예스'라고 말하는 사람은 누구인가?

6.1. 그 누구도 아닌 자기 걸음을 걸어야 한다. 자신이 특별하다는 것을 믿어야 한다. 당신이 자신의 꿈을 이야기할 때 '예스'라고 하는 사람을 주변에 두어라.

6.2. 당신이 할 수 있다고 믿는 사람들을 주변에 두라

6.2.1. 이 사람과 시간을 보내면 맥이 빠지는가, 아니면 오히려 기운이 나는가? 그 사람은 내가 좀 더 나은 사람이, 좀 더 행복한 사람이, 좀 더 성공한 사람이 되길 바라는 마음이 들게 하느가? 그 사람은 가장 중요한 내 목표를 달성하도록 도와줄 것인가?

6.2.2. 내가 하는 최선의 행동 중 하나는 주변에 "왜 그래?"라고 물어보는 친구들 말고, "안 될 게 뭐 있어?"라며 주저하지 않고 말해주는 친구들을 곁에 두는 것이다. 그런 태도는 놀라운 파급 효과가 있다.

6.2.3. 당신의 꿈과 목표를 달성하게 도와줄 사람, 5명의 이름을 적어보자.

6.3. 왜 지금 당장 하지 못하는가?

6.3.1. 당신이 계속 시간을 끌며 미루어왔던 5가지 일을 적어보자. 그 리고 이번 주에 그 5가지를 완료할 수 있도록 가장 최소한의 행동 단위로 쪼개서 계획을 세워라. 지금 당장!

6.4. 어마나, 멋진 월요일이 왔네!

6.4.1. 사람들이 금요일에 대해 갖고 있는 기대와 흥분으로 매번 월요일을 맞이하게 된다면 어떨까?

6.4.2. 매주 월요일을 선물의 날, 친구의 날, 영화의 날로 정해보면 어떨까?

7. 7. 자신이 얼마나 멋진 사람인지 알고 있는가?

7.1. 나는 잘하는 것이 진짜 아무것도 없을까?

7.1.1. 재능은 신이 당신에게 준 선물이다. 특별히 배운 적이 없거나 특별한 노력이 없이도 쉽게 이루어내는 일, 그것이 바로 재능이다. 재능임을 드러내는 한 가지 표식은 그것을 성취하고자 하는 담대한 용기를 당신이 가지고 있는 것이다. 끈기 있게 자신의 내부에서 타오르는 불길이 무엇인지에 집중하라. 관조의 공간을 만들고 혼자 있는 시간을 가져라.

8. 8. 대담한 모험을 하라!

8.1. 오늘 하루 일탈할 수 있다면

8.1.1. 반복되는 일상의 틀을 깨라

8.1.2. 24시간 중 10초만 멈춰라

8.1.3. 당신 스스로를 놀라게 하라

8.2. 당신은 무엇을 직접 눈에 담고 싶은가?

8.3. 세상이 궁금하다면 지구 밖으로 행군하라!

8.3.1. 세계적인 규모의 행사에 참여하라

8.3.2. 당신 조상의 고향을 찾아가 보라

9. 9. 당신의 말도 안 되는 아이디어를 믿어라

9.1. 당신의 유튜브는 무엇인가?

9.2. 문제에 대한 차선책을 찾아라

9.2.1. 장애물이 있다면 해결책도 있게 마련이다

9.2.2. "이 일을 할 수 있을까?"라고 절대, 절대 묻지 마라. 지금부터는 "이 일을 어떻게 할 수 있을까?"라고 묻기 시작하자.

10. 10. 행복을 더 이상 미루지 말라

10.1. 당신의 남은 날을 계산한다면

10.1.1. 인생이란 여정에서 지금 당신은 어디에 있는가?

10.1.1.1. 10,949일

10.1.2. 7가지

10.1.2.1. 짜증내며 살기에는 삶이 너무 짧다

10.1.2.2. 자기 한 말은 지켜라

10.1.2.3. 모든 사람, 특히 당신 자신을 용서하라

10.1.2.4. 앞으로 나아가라

10.1.2.5. 걱정은 이제 그만 두라

10.1.2.6. 감사하라

10.1.2.7. 행복은 소소한 것에서 시작된다

10.1.3. 당신을 도와주는 사람들에게 감사하라

10.1.4. 세상에 태어나 한 번도 해본 적 없는 새로운 무언가를 시도했던 때를 기억하는가? 마지막으로 그런 것을 해본 적이 언제였는가?

11. 11. 삶을 '헤쳐 나가지' 말고, 살아가며 '성장하라'

11.1. 삶이란 시간을 거치면서 매 단계마다 배우며 성장하는 여정이다

11.2. 틀에 박혀 살아가거나 억지로 참으려 하지 말고, 삶으 하나의 모험으로 만들어보라.

11.2.1. 불멸의 고전을 읽어라

11.2.2. 다른 언어를 공부하라

11.2.3. 기술을 익혀라

11.2.4. 전문가 혹은 달인이 되도록 하라

11.2.5. 오래된 습관을 버려라

11.2.6. 부정적인 것을 바꾸어라

11.2.7. 몸 관리를 하라

11.3. 자, 지상에서 이루어야 할 당신의 사명이 다 끝났는지 가늠할 수 있는 좋은 시험대가 있다. 아직 살아 있는가? 그렇다면 아직 끝나지 않았다.

11.4. 다른 사람의 기도에 응답이 되라

11.4.1. 앞으로 5년 동안, 일주일에 한 번씩 당신이 소중하게 여기는 사람에게 전화를 걸어라

11.4.2. 세상으로 보자면 당신은 그저 한 사람일 뿐이지만, 한 사람에게 당신은 온 세상이 될 수도 있다 - 조세핀 빌링스, 작가

12. 12. 주위에 변화를 일으켜라

12.1. 당신은 지금까지 당신이 기다려온 바로 그 사람이다. 당신이 가진 아이디어를 적어보고, 세상을 좀 더 나은 방향으로 만들어라.

12.2. 당신의 모습 그대로, 존재 자체를 주도록 하라!

13. 13. 당신은 어떻게 기억되고 싶은가?

13.1. 우리 중에서 과거의 헤드라인을 기억하는 사람은 아무도 없다. 이제 박수갈채는 사라지고, 트로피 색깔은 바랬다. 자고로 눈부신 업적은 잊혀지고, 영예로운 포상과 상장은 그들과 함께 묻히는 법이다.

13.2. 기억하라. 당신 삶에 변화를 일으키는 사람들은 유명하고, 돈 많고, 큰 상을 받은 사람이 아니라 당신을 아끼고 사랑하는 사람들이다.

13.3. 나만의 성공에 대한 정의를 내려라

13.4. 만약 성공이 당신의 언어라 아니라 세상의 눈으로 봤을 때 훌륭한 것이라면, 혹은 정작 당신 마음에서 감흥을 끌어내지 못한다면, 그것은 결코 '성공'이라고 부를 수 없다. 이제 당신이 생각하는 성공의 정의를 써보자.

13.5. 내일부터 중요하다고 생각하는 모든 일을 오늘 당장 시작하라. 자녀에게 남겨줄 수 있는 최고의 유산은 충만하고 의미 있는 삶을 살아가는 법을 보여 주는 것이다. 당신의 삶을 살아라.

14. 14. 삶은 짧고 죽음은 길다

14.1. 어릴 적 친구들이 작별인사를 하러 왔구먼. 참 고맙네

14.2. "그렇지. 우린 자네의 둘도 없는 오랜 친구라네. 우리는 자네의 청춘이 못다 이룬 약속이야. 우리는 실현하지 못한 소망이자 꿈이며 계획들이지. 한 때 자네가 가슴 깊이 느꼈지만, 결코 애써 추구하고 성취하지 않았던 것 말일세. 자네가 절대로 발견한 적 없는 특별한 능력이기도 하지.