CHIPOK(CHIKEN POK POK)
저자: Singgih Putra
1. MANFAAT
1.1. 1.MENGURANGI RESIKO KANKER
1.1.1. 2.MENGONTROL TEKANAN DARAH
1.2. 3.MENGENYANGKAN PERUT
1.2.1. 4.MENAMBAHKAN KALORI
2. OLAHAN
2.1. AYAM CRISPY
2.1.1. RASA
2.1.1.1. KEJU
2.1.1.1.1. BARBEQUE
2.1.1.2. SPICY
2.1.1.2.1. JAGUNG MANIS
3. GIZI
3.1. 1.ENERGI
3.1.1. 2.PROTEIN
3.1.1.1. 3.LEMAK
3.1.1.1.1. 4.KARBOHIDRAT
3.2. 5.VITAMIN A,B1,C
4. ALAT
4.1. KOMPOR
4.1.1. PISAU
4.1.1.1. WAJAN
4.1.1.1.1. SPATULA
4.2. PLASTIK
4.2.1. TOPLES
4.2.1.1. SENDOK
4.2.1.1.1. GARPU
5. BAHAN
5.1. DAGING AYAM
5.1.1. TEPUNG
5.1.1.1. MINYAK GORENG
5.1.1.1.1. BUMBU