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Enzo | 2020 por Mind Map: Enzo | 2020

1. Vídeos ou materiais complementares

1.1. Filosofia

1.2. Psicologia

1.3. Negócios / Finanças

2. Até 2h/dia (15h/semana)

3. Ligar nos aniversários dos mais próximos

4. Educação

4.1. Horário de estudo fixo

4.2. Atividades extracurriculares

4.2.1. Basquete

4.2.2. Inglês

4.2.3. O que mais?

4.2.4. Ler 1 livro extracurrícular a cada 4 meses

4.2.5. Reunião bimestral de avaliação

5. Diversão

5.1. Interna

5.1.1. Videogame

5.1.2. Quais outras possibilidades?

5.2. Externa

5.2.1. Boliche

5.2.1.1. 1 por mês ou outra atividade

5.2.2. Cinema

5.2.2.1. 1 ou 2 por mês

5.2.3. Festas

5.2.3.1. Própria 4 por ano

5.2.3.2. Terceiros por demanda

5.2.4. Quais outras possibilidades?

6. Cultural

6.1. Tour Social

6.1.1. Asilo

6.1.2. Bairros sem infraestrutura

6.1.3. Toca de Assis

6.1.4. Lar Santa Rita

6.2. Tour Saúde

6.2.1. Hospital da Vida

6.2.2. Hospital Universitário

6.2.3. UPA

6.3. Tour Educação

6.3.1. Escola Municipal

6.3.2. Escola Estadual

6.3.3. UFMS

7. Saúde

7.1. Exercícios

7.1.1. Bicicleta 4h/mês

7.1.2. Academia 12h/mês

7.1.3. Caminhada 2h/mês

7.2. Corpo

7.2.1. Alimentação

7.2.1.1. Reduzir farinha branca e doces

7.2.1.2. Acompanhamento c/ Nutricionista

7.2.1.3. Refrigerantes (Sáb, dom e feriados)

7.2.1.4. Inclusão de hortifruti 1 novo por semana

7.2.2. Rotinas

7.2.2.1. Dentista 1 x a cada 6 meses

7.2.2.2. 2a à 5a dormir às 10h

7.2.2.2.1. Escovar os dentes acordar, alimentar e dormir

7.2.3. Higiene

7.2.3.1. Tomar banho até as 19h

7.2.3.2. Cabelo 1 x por mês

7.2.3.3. Unhas 2 x por mês

7.2.3.4. Barba 1 x por semana

7.2.3.5. Punheta 1 x por dia, kkkk

8. Social

8.1. Amigos

8.1.1. Convidar 1 diferente por mês pra vir em casa

8.1.2. Participar de 2 ou + atividades fora de casa por mês

8.2. Familiares

8.2.1. Visitar 1 parente diferente a cada 3 meses

8.2.2. Visitar avós, padrinhos, tios, primos 1x/mês

9. Responsabilidades

9.1. Louça

9.1.1. Almoço

9.1.2. Jantar

9.1.3. Lanche e etc

9.2. Quarto

9.2.1. Guardar roupas / calçados

9.2.2. Arrumar cama

9.2.3. Organização guarda-roupa

9.2.4. Escrivaninha / computador

9.3. Cachorrinhas

9.3.1. Água e comida

9.3.2. Banho

9.3.3. Passeio na rua: 1 por semana

9.4. Ajudar mamãe

9.5. Lavar seus calçados

10. Espiritualidade

10.1. Acompanhar mamãe

10.2. 1 estudo bíblico por mês (tema à escolha)

10.3. Pedir bênção (cedo, dormir), avós, tios, padrinhos

10.4. Estudar história de 1 santo por mês

10.5. Fazer suas orações

10.5.1. Acordar

10.5.2. Alimentar

10.5.3. Dormir

10.5.4. Evento Importante

10.5.5. Agradecimento

11. Mental

11.1. Emocional

11.1.1. Psicologo p/ ver a ansiedade?

11.2. Meditação 1h/semana

11.3. Incluir desafios pessoais

11.3.1. A?

11.3.2. B?

11.3.3. C?

11.4. Desenvolver / Melhorar Habilidades

11.4.1. Racionais / Lógicas

11.4.1.1. Matemática

11.4.1.2. Interpretativa

11.4.2. Relacionamento humano

11.4.3. Autocontrole / Emocional

11.4.4. Cognitivas / Interpretativa