1. A gente corre porque sente medo!
1.1. 1º agir
1.1.1. 2º sentir
1.2. Encostar em algo quente/fria
1.2.1. retira a mão automaticamente
1.2.1.1. consciência
2. Consciência
2.1. consigo acessar
2.1.1. voltar quando quero
3. Inconsciente
3.1. Não voluntário
3.1.1. Não conseguimos acessar facilmente
4. Empatia
4.1. Emocional
4.1.1. sentir como o outro
4.2. Cognitiva
4.2.1. entender
4.3. Preocupação empática
4.3.1. agir adequadamente
4.3.1.1. compaixão
4.4. Qual a sua base?
4.4.1. Neurônio Espelho
5. Percepção
5.1. Processo cognitivo
5.1.1. características individuais
6. Atenção
6.1. somente um estímulo por vez
6.1.1. foco atencional
6.2. Multitasking
6.2.1. mito
6.2.1.1. - 40% de produtividade
6.3. Subsistemas
6.3.1. Orientação
6.3.2. Alerta
6.3.2.1. Arousal
6.3.2.1.1. marketing
6.3.3. Controle executivo
6.4. Tipos
6.4.1. Top-down
6.4.1.1. Endógeno
6.4.1.1.1. córtex pré-frontal
6.4.2. Bottom-up
6.4.2.1. Ambiente
6.4.2.1.1. exógeno
6.5. Singulado anterior
6.5.1. foco
6.5.1.1. meditação
7. Memória
7.1. Factuais/semaâtica
7.1.1. à partir de fatos vivenciados por outros
7.2. Não declarativas
7.2.1. emocionais
7.2.2. muscular
7.2.3. de procudimentos
7.3. Duração
7.3.1. Trabalho
7.3.1.1. "HD" pequeno
7.3.1.1.1. alguns segundos
7.3.2. curto prazo
7.3.2.1. 1º momento armazenado
7.3.2.1.1. horas-dias
7.3.3. longo prazo
7.3.3.1. dias - meses - anos
7.3.3.1.1. conexão forte
8. Como acontece a tomada de decisão?
8.1. Sistema 2
8.1.1. Explícito
8.1.1.1. Consciente
8.1.1.1.1. somente 5%
8.1.2. Lento
8.1.2.1. 1 coisa de cada vez
8.1.2.1.1. aprende rápido
8.2. Sistema 1
8.2.1. Implícito
8.2.1.1. Inconsciente
8.2.1.1.1. 95%
8.2.2. Rápido
8.2.2.1. Automático
8.2.2.1.1. Aprende de forma associativa
8.3. Efeito Priming
8.3.1. um determinado estímulo influencia no processamento ou resposta a um estímulo subsequente
8.3.1.1. Viés de ancoragem
9. Dentro do trabalho?
9.1. Reconhecimento
9.1.1. fator externo
9.2. Intríseco
9.2.1. autonomia
9.2.1.1. desejo de ser independete
9.2.1.1.1. engajamento
9.3. Maestria
9.3.1. Necessidade de ser cada vez melhor
9.3.1.1. conquista, superação e satisfação
9.4. Porpósito
9.4.1. fazer parte de algo maior
9.4.1.1. inclusão
9.5. Liderar pelo exemplo
9.5.1. neurõnio espelho, empatia e vulnerabilidade
10. Qual a diferença entre Sentimento e Emoção?
10.1. Emoção
10.1.1. Ativada por músculos/hormônios (fisiologiamente)
10.1.2. Posso ver nas expressões
10.1.2.1. Sorriso
10.1.2.1.1. reconhecimento à 80 m de distância
10.1.2.2. Felicidade, tristeza, aversão (nojo), surpresa, raiva e medo
10.1.2.2.1. Emoções contagiosas
10.1.3. Primeira que acontece
10.1.3.1. reações inatas
10.1.3.1.1. desencadeada por um processo interno
10.1.4. Metrificável
10.1.5. Bases neurobiológicas
10.1.5.1. Sistema Límbico
10.1.5.1.1. Amydala
10.1.5.1.2. Hipotálamo
10.1.5.1.3. Hipocampo
10.1.5.1.4. Ínsula
10.2. Sentimento
10.2.1. Não pode ser "Visto": posso enganar
10.2.2. Tem um "Q" de consciência (experiência mental)
10.2.3. Ocorre depois
10.3. Posso mentir meu sentimento, mas não minhas emoções
11. O que ativa sua dopamina?
11.1. Sistema de Recompensa
11.1.1. Ativado por emoções
11.1.1.1. Principalmente: alegria, euforia e êxtase
11.1.2. estímulo atraente e motivacional
11.1.2.1. comportamento apetitivo
11.1.3. Locais importantes
11.1.3.1. Núcleo da Raphe
11.1.3.1.1. serotonina
11.1.3.2. Núcleo Accumbens e subst. nigra
11.1.3.2.1. dopamina
12. Sistemas motivacionais
12.1. Sistema Apetitivo
12.1.1. sobrevivência e procriação
12.2. Sistema Defensivo
12.2.1. fuga, proteção
12.2.2. Gritos
12.2.3. Cheiro
12.2.3.1. fogo
13. Como aprendemos?
13.1. Neuroplasticidade
13.1.1. motivação
13.1.2. Método e Prática
13.1.3. Atenção
13.1.4. Mindset
13.2. Como se dá o processo criativo?
13.2.1. Preparação
13.2.2. Incubação
13.2.3. Inspiração
13.3. Como se dá o hábito?
13.3.1. Loop do hábito
13.3.1.1. gatlho
13.3.1.1.1. rotina