1. Определения
1.1. Интернет
1.1.1. ..
1.2. Интернет-зависимость
1.2.1. ..
1.3. Онлайн-общение
1.3.1. .
1.4. Социальные сети
1.4.1. .
1.5. ...
1.6. Интернет-поколение
1.7. Медиасреда
1.7.1. ....
1.8. Компьютерная грамотность
2. С медицинской точки зрения
2.1. Офтальмология
2.1.1. Появление компьютерного зрительного синдрома (КЗС)
2.1.2. Появление спазма аккомодации
2.1.3. Появление близорукости или прогрессии уже имеющейся
2.2. Неврология
2.2.1. Нарушение сна
2.2.2. Головные боли
2.2.3. Появление раздражительности, повышенной возбудимости, частые смены настроений
2.3. Ортопедия
2.3.1. Нарушение осанки, появление кифотических и сколиотических деформаций, развитие и обострение остеохондроза с неврологической симптоматикой
2.4. Психология
2.4.1. Появление депрессии
2.4.2. Появление социальной дезадаптации
2.4.3. Интернет-зависимость
2.4.4. Опасность расслоения структуры личности
3. Интернет-зависимость как основная проблема влияния интернета на человека
3.1. Тесты Кимберли Янг в 1996
3.2. Появление официального термина
3.3. Симптомы интернет-зависимости
3.3.1. Навязчивое желание проверить свой почтовый ящик в интернете
3.3.2. Постоянное ожидание следующего выхода в сеть
3.3.3. Пристрастие к работе (играм, программированию или другим видам деятельности) и информационная перегрузка (то есть непреодолимая тяга поиска информации по WWW или веб-серфинг)
3.3.4. Нежелание отвлечься от работы или игры с компьютером
3.3.5. Раздражение при вынужденном отвлечении
3.3.6. Неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером
3.3.7. Пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером
3.4. Способы борьбы с интернет-зависимостью
3.4.1. Установить предел времени, которое можно проводить в Интернете
3.4.2. Заставлять себя время от времени несколько дней подряд не работать в Интернете
3.4.3. Программным образом заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам Интернета
3.4.4. Установить для себя правило, ни под каким видом не обращаться к Интернету в течение рабочего дня (если только это не входит в рабочие обязанности)
3.4.5. Научиться извлекать из жизни другие наслаждения, способные заменить или превзойти удовольствие, получаемое при работе в Интернете
3.4.6. Избегать таких встреч и пребывания в таких местах, которые могли бы побудить вернуться к аддиктивному поведению