Пробное занятие

1. Растяжка

1.1. Выполнять перед или после первого зависа в зависимости от поры года и возможностей и потребностей клиента

1.2. Растяжка ног выполняется с пристёгнутой одной ногой

1.3. Мягко растянуть каждую ногу во всех сторонах и частях

1.4. При растяжке плечевого пояса важно подобрать уровень доступный данному клиенту сейчас

1.5. Напоминать клиенту о дыхании и о плавности и мягкости ощущений в процессе

2. Второй завис на верёвочках

2.1. Возможен любой вариант в зависимости от возможностей и потребностей клиента

2.1.1. Спиной вниз

2.1.2. Животом вниз

2.1.3. На BetaGravity в разных вариациях

2.1.4. Вниз головой

2.2. Дать возможность поэкспериментировать и побыть наедине с собой

3. Заключение

3.1. Спросить клиента об его самочувствии и изменениях в теле

3.2. Ознакомить с правилами студии

3.3. Ознакомить с прайсом и скидкой на абонемент при покупке в день пробного занятия

3.4. Спросить клиента есть ли у него вопросы и ответить на них

3.5. Дать заполнить анкету

3.6. Внести учёт в расписание и кассу

4. Знакомство

4.1. Представиться

4.2. Познакомить с пространством

4.3. Узнать какие есть проблемы со здоровьем

4.4. Узнать какими активностями раньше занимался клиент

4.5. Узнать запрос от занятий

5. Разминка

5.1. Размять все суставы и разогреть тело

5.2. Обращать внимание на то, как клиент двигается и что может

6. Первый завис на верёвочках

6.1. Познакомить и помочь надеть сандалии и пальцепы

6.2. Всегда спиной вниз!

6.3. Познакомить с постулатами AG

6.4. Работа на AG в зависимости от возможностей и потребностей клиента

6.5. Работа только с пристёгнутыми ногами в зависимости от возможностей и потребностей клиента