СОВЕТЫ О САМОРАЗВИТИИ

1. Приоритеты

1.1. Задачи/задачи

1.1.1. Первостепенные

1.1.2. Второстепенные

2. Мысли

2.1. Позитивные

2.1.1. Эмоции

2.1.1.1. Смех

2.1.1.2. Радость

2.1.1.2.1. Желание

2.2. Негативные

2.2.1. Настроение

2.2.1.1. Нейтральное

2.2.1.1.1. Нежелание работать

2.2.1.1.2. Усталость

2.2.1.2. Плохое

2.2.1.2.1. Депрессия

3. Планирование

3.1. Анализ

3.1.1. Дня

3.1.2. Поступка

3.2. Составление планов

3.2.1. Будущее

3.2.2. Настоящие

4. Личное время

4.1. Есть

4.1.1. Постановка целей

4.1.2. Планирование

4.1.2.1. День

4.1.2.2. Неделя

4.1.2.3. Месяц

4.1.2.4. Год

4.1.3. Визуализация результата

4.2. Отсутствие

4.2.1. Непродуктивность

4.2.2. Торопливость

5. Сон

5.1. Режим

5.1.1. Количество

5.1.1.1. Больше

5.1.1.1.1. Потеря драгоценного времени

5.1.1.2. Меньше

5.1.1.2.1. Недосыпание

5.1.2. Качество

5.1.2.1. Продуктивность

5.1.2.2. Хорошее самочувствие