Волейбол
создатель Ружейникова Светлана
1. Элементы волейбола
1.1. Подача
1.1.1. Подача в прыжке
1.1.2. Подача "планер"
1.2. Атака
1.2.1. Прямой нападающий удар
1.2.2. Боковой нападающий удар
1.2.3. Удар с переводом вправо (влево)
1.2.4. Обманный удар (скидка)
1.3. Приём
1.3.1. Приём мяча снизу двумя руками
1.3.2. Приём мяча сверху двумя руками
1.3.3. Приём мяча снизу одной рукой с последующим падением
1.3.4. Прием мяча сверху двумя руками с последующим падением
1.4. Расстановка
2. Экипировка и инвентарь для волейбола
2.1. Экипировка
2.1.1. Форма игроков
2.1.1.1. Футболка
2.1.1.2. Шорты
2.1.1.3. Кроссовки
2.1.2. Наколенники
2.2. Инвентарь
2.2.1. Волейбольный мяч