Evaluación del estrés en adolescentes
создатель yessi alonso
1. INFLUENCIAS DEL ESTRÉS SOBRE LAS CAPACIDADES COGNITIVAS
1.1. ESTRÉS LEVE: FACILITA FUNCIONES COGNITIVAS EN TAREAS SENCILLAS
1.2. ESTRÉS MODERADO: SE OBTIENEN MEJORES RESULTADOS
1.3. ESTRÉS ELEVADO O MANTENIDO
1.3.1. BENEFICIOSO: MEMORIA IMPLÍCITA
1.3.2. DESFAVORABLE: MEMORIA EXPLÍCITA
2. ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
2.1. INFLUENCIA DEL GENERO
2.2. INFLUYEN EN LA FELICIDAD
2.3. INFLUENCIA DE EDAD
3. FELICIDAD SUBJETIVA
3.1. INFLUENCIAS POR LAS ESTRATEGÍAS
3.2. +EDAD: - FELICIDAD
3.3. NO INFLUENCIA DEL GÉNERO
3.4. IMMPORTANCIA UNIVERSAL DEL AMOR
3.5. RISA COMO DISOLVENTE DE LAS PREOCUPACIONES
3.6. TERNURA COMO CURA DE TODO
4. TAG
4.1. SUPRESIÓN PENSAMIENTO
4.2. PREOCUPACIÓN ASPECTO NEGATIVO
4.3. ORIENTACIÓN NEGATIVA AL PROBLEMA
4.4. TRANSFORMACIÓN DE IMÁGENES -> PENSAMIENTOS
4.5. INCERTIDUMBRE
5. ACONTECIMIENTOS VITALES Y SINTOMATOLOGÍA DEPRESIVA
5.1. AV POSITIVOS: DISMINUYE EL NIVEL DE SINTOMATOLOGÍA
5.2. AV NEGATIVOS: AUMENTAN EL NIVEL DE SINTOMATOLOGÍA
5.3. NIVEL DE IMPACTO PERCIBIDO POR ACONTECIMIENTOS NEGATIVOS AUMENTA GRADO DE SINTOMATOLOGÍA
5.4. ACONTECIMIENTOS NEGATIVOS SOCIALES DISMINUYE GRADO DE SINTOMATOLOGÍA
5.5. QUIÉN PUEDE AYUDAR A LOS ADOLESCENTES A SUPERAR EL ESTRÉS
5.5.1. CONTEXTO FAMILIAR
5.5.2. CONTEXTO ESCOLAR
5.5.3. CONTEXTO AMBIENTAL
6. ACONTECIMIENTOS VITALES ESTRESANTES
6.1. + SUCESOS ESTRESANTES : + IMPACTO EMOCIONAL
6.2. + EVENTOS ESTRESANTES FAMILIARES: + DIFICULTADES EMOCIONALES
6.3. CHICAS, MAYOR PROBABILIDAD DE INTERNALIZACIÓN, DEPRESIÓN Y ANSIEDAD QUE LOS CHICOS
6.4. COMO COMBATIR EL ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIA
6.4.1. CARIÑO
6.4.2. AUTORIDAD
6.4.3. AMOR
6.4.4. NORMAS
6.4.5. TERNURA
7. PREOCUPACIÓN
7.1. REGLAS PARA SUPRIMIR LA PREOCUPACIÓN
7.1.1. DESCANSAR
7.1.2. SER BUENO CON LOS DEMÁS
7.1.3. NO PREOCUPARSE POR EL PASADO
7.1.4. VALORAR LO QUE TIENES
7.1.5. ACTITUD MENTAL PACÍFICA Y FELIZ
7.1.6. NO DEJAR QUE LAS CRÍTICAS TE AFECTEN