Планы 2020 год
создатель Мария Щерба
1. Здоровье
1.1. Перейти на IQOS вместо сигарет
1.2. Выстроить режим дня
1.3. Вести полезные привычки (вода с утра и в течении всего дня, измерять количество кофеина и алкоголя и следить за качеством сна)
1.4. Попробовать перейти на пп
1.5. Пройти полное медицинское обследование
1.6. Вылечить зубы
1.7. Закупиться таблетками для роста
1.8. Ежедневно проводить необходимые процедуры (уход за лицом, зуюбами, бровями, ресницами и волосами)
2. Спорт
2.1. Следить за регулярностью тренировок
2.2. Вести ежедневную ному физической нагрузки и соблюдать ее каждый день
2.3. Сдать ГТО на золотой значок
2.4. Побить свои собственные рекорды (Растяжка, планка -2 минуты , отжимания -20 раз, пресс - 62 раза за минуту , приседания с утяжелением - 55 раз за подход
2.5. Заниматься йогой раз в день
2.6. Добиться желаемых параметров (90-60-90, 169-170 см)
2.7. Ввести курсы по похудению (программу онлайн и оффлайн)
3. Хобби
3.1. Возродить свою танцевальную группу либо войти в уже существующую, с желанием участвовать в конкурсах и соревнованиях
3.2. Начать заново записывать свои треки и освоить новые формы вокала (скрим)
3.3. Освоить гитару (простую, укулеле, бас-гитару и электро)
3.4. Научиться разбираться в машинах
3.5. Выучить все корейские танцы, а также взяться за новые стили (hip-hop, контемпорари , а также попробовать новые акробатические движения
3.6. Обучиться балету до 5 класса как минимум
4. Отношения
4.1. Найти квартиру в Питере
4.2. Провести как можно больше праздников и выходных вместе
4.3. Сделать ремонт в новой квартире вместе
4.4. постараться их не испоганить
5. Финансы
5.1. Активно работать на новой должности и не пропускать сверхурочные
5.2. Накопить на поздку в Питер и на обновления гардероба
5.3. Каждый месяц откладывать минимум по 4000 рублей
5.4. откладывать деньги на оплату курсов самообразования и ЕГЭ а также на таблетки
5.5. Откладывать по 500 рублей в 2 недели на концерты театры и выставки)
6. Образование
6.1. Поступить в ВУЗ Питера (предпочтительно СПБГУ), также тотально подготовиться к поступлению
6.2. Сдать ЕГЭ (история, литература, обществознание и русский язык - минимум на 90 баллов)
6.3. Сдать на права
7. Яркость жизни
7.1. Не пропускать новинки кино (ходить в кинотеатр)
7.2. Посещать спа-салон раз в 5 недель
7.3. Ходить в театр и светские вечеринки
7.4. раз в две недели выбираться с компанией покуралесить
7.5. Не пропускать корейские новинки (клипы и дэнс практики )
7.5.1. Попробовать создать свой блог
7.6. Открыть свои фестивали пока в екатеринбурге
7.7. Узнать как можно детальнее о стажировке в Корее
7.7.1. Чаще ходить на шопинг (раз в два месяца)