Волейбол. Средства и методы обучения и тренировки

Начать. Это бесплатно
или регистрация c помощью Вашего email-адреса
Волейбол. Средства и методы обучения и тренировки создатель Mind Map: Волейбол. Средства и методы обучения и тренировки

1. Этапы процесса обучения

1.1. Ознакомление занимающихся с приемом

1.2. Разучивание приема в упрощенных условиях

1.3. Разучивание приема в усложненной (игровой) обстановке

1.4. Совершенствование приема в игре

2. Техника волейбола

2.1. 1.Стойка

2.2. 2.Подача

2.3. 3.Передача

2.4. 4.Нападающий удар

2.5. 5.Приём мяча

2.6. 6.Блок

3. Средства тренировки

3.1. Основные упражнения

3.2. Вспомогательные упражнения

4. Методы тренировки

4.1. Методы для развития физических качеств и функциональных возможностей

4.2. Методы для обучения и совершенствования технических приемов волейбола

4.3. Методы для обучения и совершенствования тактики игры

4.4. Методы психологической подготовки