evolución histórica de los distintos métodos de entrenamiento

1. 1970-1980 Nace la fisiología del esfuerzo cayendo en errores, se hicieron experimentos. PLATONOV dice que hay que estructurar el entrenamiento en función al objetivo fundamental de la competición.

2. A partir de los años 80: Nace el profesionalismo en el deporte. Se crean los centros de alto rendimiento por lo que el deporte pasa a ser una profesión en vez de usarlo para tiempo libre. Surgen 5 puntos fundamentales:

2.1. La respuesta de los atletas a las cargas es individualizada Especificidad para cada deporte. - Exigencias del calendario competitivo (cuanto mas compites menos entrenas). - Los medios generales de entrenamiento se emplean para la regeneración del atleta. - A lo largo de la temporada se crean bloques de carga especifica.

3. 1960- 1970: Relación entre entrenador – investigador. El deporte se asocia con la ciencia aplicada ( Cardiólogos, Fisiólogos ).Se recomienda combinar el entrenamiento continuo y el interval.

4. Generalidades del Entrenamiento Deportivo:

4.1. Conocimiento del deportista

4.1.1. Desarrollo morfo funcional. Adaptación al entrenamiento.

4.2. Desarrollo del potencial biológico

4.2.1. Coordinación sistemática del E.D. Evaluación y corrección ( Test laboratorio)

4.3. Proceso de planificación

5. Época moderna: 1900-1920. NO había concepción de entrenamiento. Solo deporte apuestas (competiciones)

6. Grecia: Preparación física, técnico táctica Entrenaban para la belleza corporal Había selección deportiva para la preparación de las olimpiadas ( 10 meses de entrenamiento)

7. 1920-1930 El atleta Paavo Nurmi ganará casi todas las pruebas en las olimpiadas ( fue tomado de ejemplo para distintos estudios. Aparece conceptos como ( dos autores rusos): Necesidad alternancia entre: volumen, intensidad. Cuando uno aumenta el otro disminuye.

8. 1930-1950: Coge fuerza la escuela rusa debido al gran apoyo económico).Dantin dijo que la temporada se divide en tres periodos: Preparación. Competición. transición

9. 1950-1960 Incrementan las competiciones internacionales . Los deportes se separan en función al modelo competitivo . Cada deporte se prepara distinto.