Smartphone

1. Freja

1.1. Afhængig af andres anerkendelse og opmærksomhed

1.2. Påvirker hendes vaner og humør negativt

1.3. Hun er like-hunter

1.3.1. Jager efter succes i form af bekræftigelse og social accept

1.3.1.1. Sejr!

1.4. Konkurrencekultur --> hun vil fremstille den bedste version af sig selv til så mange som muligt.

1.5. Hun udviser kulturnarcissisme i form af individualisme, hvor hun sætter sig selv i centrum. Hun er stærk optaget af sit udsende og derfor vil hun poste på de sociale medier.

1.6. Hun udviser facework: hun opretholder en facade på de sociale medier

2. Fomo

2.1. Sociale medier gør det muligt for unge at følge med hver gang der sker noget - ogsp hvis man ikke selv er inviteret

2.1.1. Dette kan føre til ensomhed

2.1.1.1. Lavt selvværd hvis man føler sig nedprioriteret.

2.1.1.1.1. Man kommer til at føle at alle andre har det sjovere end en selv.

3. Humør

3.1. Ens humør påvirkes ikke nødvendigvis af din smartphone af sig selv, men af de sociale medier

3.2. Får man negative oplevelser eller kommentarer på de sociale medier, medfører det et negativt humør

4. Valdemar

4.1. Svær at kontakte --> mindre social kontakt

4.1.1. Går glip af mange arrangementer

4.1.1.1. Han er ensom

4.1.1.1.1. Social akavet, måske derfor han ikke er med på de sociale medier

4.1.1.1.2. Siger han ikke føler fomo --> måske for ikke at virke såbar eller fordi han ikke føler behovet for ar være en del af større sociale sammenhænge.

5. Koncentration

5.1. Mister fokus fra nuet

5.1.1. Relationer påvirkes.

5.2. Vanskeliggør indlæring --> man kan ikke fokusere på det man skal lære.

5.2.1. Hjernen kan ikke koncentrerer sig om mange input på samme tid

6. Hukommelse

6.1. maks 7 ting i korttidshukommelsen - smartphones mm kan få en til at glemme nyttig læring

6.2. Vi har vores viden i smartphone - kognitivt dovne, når viden er tilgængelig på nettet

7. Orienteringsevne

7.1. Vi bruger Google Maps, hvilket fører til at man ikke selv skal tænke over ruten

8. Vaner og afhængighed

8.1. Det bliver en vane og dermed en afhængighed at tjekke sin mobil - notifikationer forstærker denne afhængighed

8.1.1. Dette går ud over det sociale i virkeligheden

8.1.1.1. Man er ikke fuldt ud til stede i nuet

8.2. Likes og beskeder frigiver dopamin, og dermed bliver man afhængig når belønningen indtræder i belønningscenteret hurtigt.