Empatía

1. ¿Qué es la empatía?

1.1. La empatía es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo.

1.1.1. También se suele confundir la empatía con la sobre empatía. Empatizar consiste en comprender al otro, no en sentir lo que él siente y sufrir con él. Actuando así, solo conseguiremos hacernos daño, y perder la oportunidad de ayudar al otro.

2. ¿Para que sirve?

2.1. Para ayudar a comprender mejor el comportamiento en determinadas circunstancias y la forma como el otro toma las decisiones. La persona empática se caracteriza por tener afinidades e identificarse con otra persona.

3. ¿Cuándo solemos usar la empatía?

3.1. La empatía sucede cuando oímos preguntas del prospecto con atención, en vez de usar ese tiempo para pensar en las posibles respuestas. Disminuye tu ritmo, dedica un tiempo para escuchar genuinamente el discurso de la otra persona.

4. ¿Para que practicar la empatía?

4.1. La empatía, es importante porque posibilita experimentar diferentes beneficios. .-Permite disfrutar de relaciones sociales participando más con el grupo de amigos, compañeros o familiares. .-Ayuda a sentirse personalmente mejor. .-Facilita la resolución de conflictos. .-Predispone a ayudar a los demás y compartir. .-Aumenta el carisma y el atractivo. .-Permite ser más respetuoso. .-Desarrolla capacidades de liderazgo, negociación y colaboración, así como ser mejor considerado por los demás.

5. ¿Cuáles son los componentes de la empatía?

5.1. quizá sientas que no has sabido atender adecuada y empáticamente al estado emocional de la otra persona y te preguntes: ¿Qué necesito o debo hacer para ser más empático?

5.1.1. 1. Saber escuchar

5.1.2. .

5.1.3. 2. Interpretar las señales no verbales

5.1.4. .

5.1.5. 3. Mostrar comprensión

5.1.6. .

5.1.7. 4. Prestar ayuda emocional si es necesario