1. 3- Manos a la Obra
1.1. 1- Preparar mi MasterClas
1.1.1. 1- Escoger el tema
1.1.1.1. 1- Las 3 grandes montañas
1.1.1.2. 2- Pepitas del río
1.1.1.3. 3- Seguir las huellas
1.1.2. 2- Escoger el nombre de la MC
1.1.2.1. 1-Corto
1.1.2.2. 2- Que represente el tema
1.1.2.3. 3- Hacer un Acróstico
1.1.3. 3- Elaborar el Mapa Mental
1.1.3.1. 1- Descargar MindMeister
1.1.3.1.1. 1- Elaborar el mapa mental
1.1.3.1.2. 2- Compartirlo en Facebook
1.1.4. 4- Video de Presentación
1.1.4.1. 1- Estructura de los 6 pasos
1.1.4.1.1. 1- Mirada y sonrisa
1.1.4.1.2. 2- Las 3 preguntas
1.1.4.1.3. 3- Breve presentación del profesor + Título de la MasterClass
1.1.4.1.4. 4- Gracias.
1.1.4.1.5. 5- Vas a descubrir.
1.1.4.1.6. 6- Gánate el derecho a hablar
1.1.5. 5- Elaborar PPT
1.1.5.1. 1- Modelo de una clase 10
1.1.5.1.1. 1- Profe en la pantalla
1.1.5.1.2. 2- Título de la MC
1.1.5.1.3. 3- Hoja de ruta todas las lecciones
1.1.5.1.4. 4- ¿Qué vas a descubrir?
1.1.5.1.5. 5- Contenido de cada lección
1.1.5.1.6. 6- Jugar con los colores
1.1.5.1.7. 7- Resumen de la lección
1.1.5.1.8. 8- Ejercicio con reloj 1 min.
1.1.5.1.9. 9- Aplicando lo aprendido
1.1.5.1.10. 10- Hoja de ruta
1.1.6. 6- Compartir en Facebook
1.1.6.1. 1- PDF
1.1.6.2. 2- Link
1.1.7. 7- Terminar los PPT de las lecciones restantes
1.1.8. 8- Grabar videos
1.1.8.1. 1- Grabar video de prueba MC
1.1.8.1.1. 1- Subirlo a Facebook
1.1.8.1.2. 2-Recibir y dar MIMO
1.1.8.2. 2- Video de presentación
1.1.8.3. 3- Video de cada lección
1.1.8.4. 4- Video Resumen
1.1.9. 9- Editar todos los video
1.1.9.1. Herramienta: Camtasia
1.1.10. 10- Publicar la MasterClass en la escuela Vidroop
1.2. 2 Tener en mente
1.2.1. 1-AMI "Acción Masiva Indiscriminada
1.2.2. 2- Kaizen
1.2.3. 3- Pomodoro
1.2.4. 4- Las 3 brújulas
2. 4- Buenas noches
2.1. 1- Celebrar tus logros
2.2. 2- Relax
2.3. 3- Agradece por el día vivido
2.4. 4- Hasta mañana
3. 1- Buenos días
3.1. 1- Agradecer por el nuevo día
3.2. 2- Kaizen Personal
3.2.1. 1- Meditar
3.2.2. 2- Ejercitar el cuerpo
3.2.2.1. 1-Ejercicios físicos de tu preferencia
3.2.2.1.1. 1- Running
3.2.2.1.2. 2- Pilates
3.2.2.1.3. 3- Crossfit
3.2.2.1.4. 4- Ciclismo
3.2.2.2. 2- Ejercicio Mente-Cuerpo -Espíritu
3.2.2.2.1. 1-Yoga
3.2.3. 3- Hidratación
3.2.4. 4- Ejercicios de respiración
3.2.4.1. 1- Bhastrika
3.2.4.2. 2- Alternativa
3.2.4.3. 3- Yóguica
3.2.5. 5- Higiene corporal
3.2.6. 6- Desayuno balanceado
3.2.7. 7- Escuchar música que te motive
3.2.7.1. Diego Torres - Color Esperanza (Videoclip)
3.2.7.2. Marc Anthony - Vivir Mi Vida (Official Video)
3.2.7.3. Rosana - Sin Miedo feat. SIE7E (Videoclip oficial)
3.2.7.4. CON LA GENTE QUE ME GUSTA
3.2.7.5. Puedes llegar Gloria Estefan Nunca te rindas INT
3.3. 3- Escuchar música relajante mientras genero contenido. Relaxing Guitar Music, Calming Music, Relaxation Music, Meditation Music, Instrumental Music, ☯2352
4. 2- Preparadome para la acción
4.1. 1- Recitar Declaración del MOL
4.2. 2- Modo Monje Tibetano
4.2.1. 1- Apagar Celular
4.2.2. 2- Desconectar redes sociales