ЛРС, содержащее витамины
создатель Дарья Александрова
1. Витамин С
1.1. Плоды шиповника
1.2. Плоды черной смородины
1.3. Плоды цитрусовых
2. Водорастворимые
2.1. Витамин U
2.1.1. Побеги спаржи
2.1.2. Корень сельдерея
2.2. Витамин P
2.2.1. Бутоны софоры
2.2.2. Кожура цитрусовых
2.2.3. Трава гречихи
3. Жирорастворимые
3.1. Витамин К
3.1.1. Листья крапивы
3.1.2. Трава тысячелистника
3.1.3. Листья подорожника
3.2. Провитамин А (каротиноиды)
3.2.1. Плоды облепихи
3.2.2. Плоды рябины
3.2.3. Плоды шиповника
3.3. Витамин Е
3.3.1. Столбики с рыльцами кукурузы
3.3.2. Семена тыквы
3.4. Витамин F
3.4.1. Семена льна
3.4.2. Семена подсолнечника