Начать. Это бесплатно
или регистрация c помощью Вашего email-адреса
MusculeJournal создатель Mind Map: MusculeJournal

1. Посмотреть результаты

2. Кто этим уже пользуется?

3. Составить программу тренировок

3.1. В программе несколько тренировок

3.2. Вы сами добавляете упражнения в тренировку

3.2.1. Из энциклопедии

3.3. Видите профиль задействованных мышц

4. Режим тренировки

4.1. Ваш смартфон подскажет

4.1.1. Какая на очереди тренировка?

4.1.2. Какое сейчас упражнение?

4.1.3. Сколько вы отдыхаете между подходами?

4.1.4. Progress Bar тренировки

4.2. Отмечаем результат подхода

4.2.1. Легко

4.2.2. Хорошо

4.2.3. Отказ