1. Entrenamiento funcional y recreación en el adulto mayor: influencia en las capacidades y habilidades físicas
2. Los sonidos crean impulsos electromagneticas en el cerebro, y el cerebro es capaz de aprender porque nuestras conexiones nerviosas (Neuronas) son permanentes, el cerebro se actualiza continuamente por la sinapsis, asi se crea una nueva memoria
3. NACIMIENTO
3.1. ORGANOS
3.1.1. Pulmones
3.1.1.1. En el nacimiento los pulmones estaban abnegados de liquido amniotico, se corre el riesgo de morir asfixiado. Las glandulas suprarenales inundan la corriente sanguinea de adrenalina, los musculos que necesitan oxigeno se empiezan a contraer y los pulmones realizan su primera respiracion
3.1.1.1.1. FUNCIONAMIENTO: El aire pasa por la traquea y fluye atravez de los bronquios, y de ahí hasta los alveolos, que son los que absorven el oxigeno hacia nuestra sangre, y expulsan el dioxido de carbono que inhalamos en el proceso de nuestra respiracion
3.1.2. Corazón
3.1.2.1. En los primeros dias de vida se videncian dos orificios, uno en la orta y el otro en el corazón, esto fue causado porque la sangre circulaba atravez de los vasos sanguineos hasta la placenta, el proposito de los orificios era desviar la sangre de los pulmones, pero cuando estos estan en pleno rendimiento los orificios quedan sellados
3.1.2.1.1. FUNCIONAMIENTO: Bombea la sangre a travez de los vasos sanguineos y los demas organos entran en funcionamiento
3.1.3. Higado
3.1.3.1. El higado realiza mas de (500) quinientas funciones, tales como genberar el calor corporal y procesar las toxinas
3.1.4. Riñones
3.1.4.1. Despues del nacimiento el tracto digestivo necesita limpiar sus conductos del liquido amniotico y las celulas muertas
3.1.5. Intestinos
3.1.5.1. FUNCION: Continua el proceso de la digestion de los alimentos que vienen del estomago y absorver los nutrientes
3.1.6. La funcion de los riñones es mantener el nivel de agua en el organismo
3.2. La leche de la madre proporciona todos los nutrientes necesarios, y tambien nos potege de las bacterias, ya que en el contacto con la madre, recibe los mismos germenes, y su sistema inmuneológico mas avanzado crea anticuerpos para combatir a los germenes, y estos se transfieren atravez de la lactancia
3.3. LACTANCIA
3.4. LOS SENTIDOS
3.4.1. Oido
3.4.1.1. Las ondas sonoras hacen vibrar al timpano, en la parte opuesta al timpano se encuentran los osciculos, estos se dezplazan al unisono. El martillo, el yunque y el estribo actuan como amplificadores, acrecientan el volumen 22 veces mas, y alcanzan el oido interno, la coclea y cuando las ondas pasan por ella los cilios se desplazan generando los sonidos
3.4.2. Vista
3.4.2.1. La vista no esta aun desarrollada, no enfoca ni detecta el color. Cuando vemos, el cristalino refleja la imagen al crebro, el despues se encargara de procesarlo, el color aun no se percibe porque la retina se sigue desarroyando, y con 8 meses, la vision es perfecta
3.4.2.2. Olfato
3.4.2.2.1. Dentro de las fosas nasales, los nervios olfativos oscilan con la corriente de aire que entra al respirar, estos envian una señal electrica al cerebro que interpretan estas señales electricas como olores
3.4.2.2.2. El gusto es el sentido que nos permite identificar los sabore de los alimentos. La lengua esta cubierta de papilas gustativas que contienen los receptores sensoriales para el sabor
3.4.3. Tacto
3.4.3.1. Cuando tocamos algo los receptores ne las llemas mandan impulsos electricos atravez de las terminaciones nerviosas de nuestra piel suben por los brazos, recorren la espina dorsal y llegan hasta el cerebro, lo mismo con las demas partes del cuerpo
3.4.4. Gusto
4. CRECIMIENTO
4.1. LOS HUESOS
4.1.1. Al nacer, los huesos no estan desarrollados, son cartilagos flexibles pero muy debiles para sostener el peso de un cuerpo en crecimiento, y proteger los organos vitales. La celulas osteoblasicas depositan minerales que transfoman el cartilago en un hueso resistente.
4.2. APRENDIZAJE
4.2.1. Aprender a hablar
4.2.1.1. Area de broca, esta situada en la parte inferior del lobulo frontal izquierdo del cerebro, involucrada en el procesamiento del lenguaje, esta zona nos permite elaborar frases, y comunicar pensamientos
4.2.2. Aprender a caminar
4.2.2.1. El secreto para mantenernos en pie esta en el oido interno, donde se encuentran tres conjuntos semicirculares que estan orientado a las tres dimensiones del espacio. Estan rellenos de un liquido llamado endolinfa, esta agita los haces de cilios sensoriales que recubren los conjuntos, estos envian datos a nuestro cerebro indicando nuestra orientacion y desplazamiento en el espacio
4.2.3. Conocimiento e identidad
4.2.3.1. Al crecer no hacemos concientes de nuestra identidad y nuestra individualidad, aprendemos a pensar por nosotros mismos. Este tiempo es para prepararse para la vida adulta
4.2.4. Memorias
5. EDAD ADULTA
5.1. RENOVACION
5.1.1. El cuerpo no deja de cambiar, millones de celulas configuran organos y tegidos, las celulas muertas reemplazan a las nuevas y con el timepo organos enteros van renovando
5.2. SALUD Y ACTIVIDAD FISICA
5.2.1. Corazón
5.2.1.1. El ejercicio fortalece el corazón, es el musculo del cuerpo que mas trabaja y el mas eficiente, en la contraccioon permite que bombea mas sangre, lo que le permite latir mas lentamente
5.2.1.2. El ejercicio estimula la produccion extra en de capilares por lo que absorbemos mas oxigeno en cada repiracion
5.2.2. Pulmones
5.2.3. Huesos
5.2.3.1. La gimnacia ejerce presion en el esqueleto, alienta a las celulas de los huesos a renovar las fibras oseas, celulas llamadas esteoplastos reabsorben los hueso viejos y detereorados, otras celulas llamadas osteoblastos los regeneran con nuevo material mas resistente
5.2.4. Musculos
5.2.4.1. Los musculos se van tonificando, cuando se exige se rompen algunas de estas fibras, cuando las celulas reparan los daños, ellas les añaden material extra, los musculos aumentan en volumen y resistencia
5.3. AMOR Y ATRACCION
5.3.1. Feromonas
5.3.1.1. La atraccion tiene que ver con el olfato, dentro de las nariz los nervios olfativos detectan sustancias quimicas tales como las feromonas, son mensajeros horminales inodoros que liberamos con nuestro sudor. La feromonas transportan informacion genetica de nuesta salud y propesion de resistir enfermedades, el cerebro procesa la informacion y ayuda a seleccionar la pareja con genes potencialmente mejores
5.3.1.2. Mientras que se mira a la pareja se libera la adrenalina en la sangre, el corazón palpita y se esta alerta
5.3.2. Adrenalina
5.3.3. Dopamina
5.3.3.1. Hormona del placer, esta genera euforia y es adictiva.
5.3.4. Oxitocina
5.3.4.1. Hormona de la afectividad, durante un orgasmo la glandula pituitaria inunda la sangre de esta hormona
5.4. La nauseas son sintomas inexplicables, pero hay una hipotesis que dice que es para proteger al feto de las toxinas de los alimentos, estas podrian dañar sus organos durante la fase inicial del desarrollo
5.5. PATERNIDAD
5.5.1. FERTILIZACION
5.5.2. SINTOMAS
5.5.3. DESARROllO DEL FETO
5.5.3.1. Por medio de la placenta la madre le va trasfiriendo nutrientes al eto, gracias a el alimento constante el feto aumenta su peso, y el utero se expande para albergarlo. Los organos se hacen arriba o atras del utero, ademas de estar aplaastados esstos organos tienen que trabajar por dos, el corazón y los pulmones tienen que emplearse mas al fondo que nunca, para hacer espaco los musculos y huesos de la espalda se relajan encurvando en la postura atipica
5.5.4. PARTO
5.5.4.1. Tras 9 meses de gestacion viene el parto, la distension de los tendones permite a la pelvis dilatar el canal del parto, pero aun asi es una tarea complicada expulsar al bebé, y es riesgoso tanto para la madre, como para el bebé. La unica opcion para un parto seguro es la secárea
6. LA MARUDEZ
6.1. Se empieza a notar los sintomas del envejecimiento, el sol a lo largo de los años deja ver los primeros sintomas, a la piel le salen arrugas, las arrugas no son causadas por lel deterioro de las celulas, el problema radica en el colageno, la radiacion ultravioleta de los rayos desencadena una reaccion molecular que degrada el colageno, las fibras se vuelven delgadas y se rompen, y pierde elasticidad y firmeza
6.2. ATRACCIÓN
6.2.1. En el cerebro las celulas nerviosas experimentan una reconexion masiva, como resultado hay una transformacion en el estado de animoy caracter, ambos sexos experimentan el atraxtivo al sexo opuesto
6.3. CAMBIO DE ASPECTO
6.3.1. FACIAL
6.3.2. EL CUERPO
6.3.2.1. El metabolizmo se altera, y es mas facil adquirir peso, la resposable es la sangre durante la madurez los niveles de estrogeno y testosterona decaen, como resultado el cuerpo pierde musculatura, y esto afecta el ritmo del metabolizmo
7. SENECTUD
7.1. SINTOMAS EXTERNOS
7.2. VISTA
7.2.1. El problema radica en el cristalino, sus celulas se encuentran entre las unicas que el cuerpo nunca reemplazan, al envejecer el cristalino se va volviendo rigido y cuesta mas enfocar, y la cornea empieza a secar
7.3. LOS SENTIDOS
7.3.1. Los sentidos se ven mermados, los estereo cilios de la coclea que servian para oir. La vista empeora, el cristalino de la vista se vuelve mas duro y cambia de color, resultado de la exposicion a los rayos ultravioleta
7.4. EL ESQUELETO
7.4.1. La mayoria corre el riesgo de sufrir de esteoporosis, las celulas oseas aun se emplean a fondo destruyendo tegido viejo y sustitoyendolo por nuevo, pero el envejecimiento tambien altera este equilibrio
7.5. El deterioro de la piel, la vida se realentiza, la apariencia cambia, y el pelo se adquiere un tono blanco
8. PUBERTAD O ADOLECENCIA
8.1. ORGANOS GENITALES
8.1.1. Hombres
8.1.1.1. Los testiculos: La kisspeptina es llevada por los torrentes sanguineos a los testiculos, los cuales empiezan a producir esperma, los testiculos aumentan su nivel de testosterona
8.1.2. Mujeres
8.1.2.1. Los ovarios: Generan ovulos, estos estan protegidos por una ampollas rellenas de fluidos. Durante la ovulacion la ampolla estalla y el ovulo desciende por la trompa de falopio para ser fertilizado, o desechado con la menstruacion
8.1.3. Un ovulo alcanza su plenitud y desiende de los ovarios, y billones de espermatosoides estan en una carrera por fertilizar el ovulo, muchos perecen antes de que puedan alcanzar el cervix, y los supervivientes tratan de alcanzar las trompas de falopio, pero uno solo conseguira fertilizar el ovulo