Сторис

1. Напиши о том, как восстановить силы и энергию после трудового дня.

2. Развей тему о волнении и расскажи как с ним справиться

3. Какую музыку включить во время медитации. Напиши об этом или расскажи, какую обычно включаешь сама.

4. Сними прогулку или покажи чем ты занимаешься ежедневно.

5. День 3

6. Напиши о вопросах, которые стоит задавать себе каждый день

7. Расскажи подписчикам о теме благодарности. О ее силе и как это важно

8. История дня. Расскажи о ситуации, которая произошла с тобой недавно. Общение с подписчиками.

9. Передача утреннего настроения (Зарядка + готовка)

10. День 2

11. Рассказать о дыхании во время медитации

12. Размышления на тему , как самопознание помогает в жизни

13. Фото + план на день (раписать все пункты)

14. Утренние сторис ( Пример : завтрак + таймлапс как медитируешь.

15. День 1