TESTE ERGOMÉTRICO

1. TESTE SUBMAXIMO

1.1. TESTE INTERROMPIDO QUANDO SE ATINGE 85% DA FC MAXIMA

1.2. MENOR PRECISÃO

2. TESTE MÁXIMO

2.1. TESTE INTEEROMPIDO POR EXAUSTÃO FÍSICA OU PROBLEMAS DE SAÚDE

2.2. MAIOR PRECISÃO

2.3. ECG

3. EXECUSSÃO DO TESTE

3.1. TRIAGEM INICIAL (COLETAR DADOS DO PACIENTE PAA UMA INDIVIDUALIZAÇÃO DO TESTE)

3.2. AVALIAÇÃO EM REPOSO

3.2.1. COLOCAR OS ELETRODOS

3.2.2. REGISTARA OS SINAIS VITAIS

3.3. ETAPAS

3.3.1. REPOUSO

3.3.2. AQUCIMENTO

3.3.3. APLICAÇÃO DO PROTOCOLO

3.3.4. DESACELERAÇÃO

3.3.4.1. RECUPERAÇÃO ATIVA

4. ESCOLHA DO PROTOCOLO

4.1. CICLOERGOMETRO

4.1.1. BOM CONTROLE DE INTENSIDADE

4.1.2. BOA PRECISÃO

4.1.3. POUCA INTERFERENCIA

4.1.4. FADIGA LOCAL

4.2. ESTEIRA

4.2.1. BOM CONTROLE DA INTENSIDADE

4.2.2. POSSUI UM POUCO DE INTERFERENCIA

4.2.3. MAIS FISIOLÓGICO

4.2.4. VALORES MÁXIMOS MAIORES

4.3. TIPOS DE PROTOCOLO

4.3.1. RAMPA

4.3.1.1. SEM STEAD-STATE

4.3.1.2. AUMENTO CONTÍNUO

4.3.2. ESCALONADO

4.3.2.1. COM STEAD-STATE

4.3.2.2. MENOS CONFORTÁVEL

5. INDICAÇÕES

5.1. PACIENTES CARDIOPATAS (OBRIGATÓRIO)

5.2. PACIENTES PORTADORES DE FATORES DE RISCO (OBRIGATÓRIO)

5.3. PACIENTES COM INSUFICIENCIA NA FC (RECOMENDADO)

6. AVALIA

6.1. RESPOSTA FISIOLÓGICA AO EXERCÍCIO

6.2. CONDIÇÃO FÍSICA

6.3. FORNECE PARAMETROS PAREA O TRATAMENTO FISIOTERAPEUTICO

7. RECOMENDAÇÕES

7.1. NÃO REALIZAR EXERCÍCIO FÍSICO ANTES DO TESTE (24H ANTES PARA INDIVÍDUOS ATIVOS E 48H ANTES PARA SEDENTÁRIOS)

7.2. ALIMENTAÇÃO LEVE

7.3. NÃO INGERIR CAFEÍNA OU ALCOOL

7.4. NÃO FUMAR 24H ANTES DO TESTE

7.5. UTILIZAR ROUPAS ADEQUADAS