Армен система

Начать. Это бесплатно
или регистрация c помощью Вашего email-адреса
Армен система создатель Mind Map: Армен система

1. Путешествия

1.1. Опыт

1.1.1. Путешествия в одиночку

1.1.1.1. Темы для постов, видео

1.1.1.1.1. Зачем путешествовать одному

1.1.1.1.2. Самое запоминающееся одиночное путешествие

1.1.1.1.3. Что дал мне опыт путешествия в одиночку

1.1.1.1.4. Плюсы и минусы путешествовать одному

1.1.1.1.5. Страхи. Разобрать и помочь перебороть

1.1.1.1.6. Как дети реагируют на то, что я постоянно уезжаю

1.1.1.1.7. Как мои поездки помогли Камилле в ее становлении

1.1.2. Жизнь в другой стране

1.1.2.1. Темы для постов, видео

1.1.2.1.1. Особенности жизни в других странах

1.1.2.1.2. Что даёт жизнь в другой стране

1.1.2.1.3. Как влияет жизнь в другой стране на развитие тебя

1.1.2.1.4. Трудности переезда в другую страну

1.1.2.1.5. Как дети реагируют на переезды, что им это даёт

1.1.2.1.6. Где бы хотел жить я. Какие важны критерии

1.1.2.1.7. Как подготовиться к переезду в другую страну

1.1.2.1.8. Что делать, если мечтаешь переехать, но средств нет

1.1.3. Путешествия с детьми

1.1.3.1. В чем особенность путешествия с детьми

1.1.3.2. Как подготовиться к путешествию с детьми

1.1.3.3. Что дают путешествия детям

1.1.3.4. Что дают такие путешествия родителям

1.1.3.5. Куда не стоит ехать с детьми. Какие путешествия не стоит выбирать

1.1.3.6. Сложности путешествия с детьми

1.1.4. Знакомство с новыми людьми

1.1.4.1. Чем полезны знакомства с новыми людьми в путешествиях

1.1.4.2. Интересные люди, которых я встретил в путешествиях

1.1.4.3. Необычная история знакомства / дружбы

1.1.4.4. Как новые люди меняют тебя к лучшему

1.1.4.5. Изучение английского языка – это возможность коммуникации почти в любой точке мира. Мотивация.

1.1.4.6. Странное знакомство в путешествии (если есть история)

1.1.4.7. Принцип: быть открытым к миру

1.2. Цели

1.2.1. Посетить как можно больше стран

1.2.1.1. Список мест, куда бы я хотел поехать и почему

1.2.1.2. Какой формат путешествий я хотел бы испытать

1.2.2. Найти место, где хочется остановиться (хотя бы временно)

1.2.2.1. Для чего мне такое место

1.2.2.2. По каким критериям мы выбираем страну

1.2.2.3. Как относится семья к постоянным переездам из страны в страну

2. Семья

2.1. Ценности

2.1.1. Время с семьей

2.1.1.1. Семейные традиции

2.1.1.2. Время с женой

2.1.1.3. Время с детьми

2.1.1.4. Как не надо проводить время с детьми

2.1.1.5. Способы узнать друг друга лучше

2.1.2. Забота о детях

2.1.2.1. Что я хочу обеспечить жене и детям

2.1.2.2. Как можно помочь жене с обязанности

2.1.2.3. Помочь развиться, а не привязать к себе

2.1.2.4. Родители закладывают страхи детям

2.1.2.5. Как вырастить счастливых детей

2.1.2.6. Чему я обязательно научу детей

2.1.2.7. Когда можно задуматься о детях

2.1.2.8. «Родился ребёнок, а я не готов/готова все ему обеспечить». Что делать!

2.1.2.9. Мои принципы воспитания

2.1.2.10. Почему нельзя через ребёнка реализовывать то, чего хотел ты

2.1.3. Финансовое обеспечение для близких

2.1.3.1. Сначала для близких, но и о себе забывать нельзя

2.1.3.2. Первая квартира для родителей

2.1.4. Свобода

2.1.4.1. Не хочу потом пожалеть, что из-за детей себя в чем-то ограничил

2.1.4.2. Для каждого своё пространство для развития

2.1.4.3. Когда можно жениться

2.2. Цели

2.2.1. Финансовая свобода для реализации

2.2.2. Общее место. Дом.

2.2.3. Воспитание детей хорошими людьми

2.2.4. Общее развитие для каждого и вместе

2.3. Проблемы

2.3.1. Нет комфортного для всех пространства

2.3.1.1. История про Белград

2.3.1.2. История про то, как все жили в месте в Тайланде. Почему нравилось. Что хотел бы так снова.

2.3.2. Нет возможности видеться с близкими, когда хочется

2.3.3. У каждого должно быть место для того, чтобы быть с самим/самой собой

2.4. Принципы

2.4.1. Важно уметь договариваться

2.4.2. Важно слушать родителей, но принимать решения самостоятельно

2.4.3. Нужно помнить и чтить свои корни. В этом Сила

2.4.3.1. Офелия и Амелия изучают армянский. Почему

2.4.3.2. Обязательно ли соблюдать все традиции

2.4.3.3. Я делаю по-своему, но уважаю традиции

2.4.4. Мужчина должен разгружать жену, помогать ей

2.4.4.1. Чем мужчина может помочь жене

2.4.4.2. Ответственность мужчины за состояние своей женщины

2.4.4.3. Если вы все на неё свалили, то какого настроения вы от неё ждёте

2.4.4.4. У жены должно быть своё дело

2.4.5. Важно уметь договариваться в семье. И жить по своим правилам

2.4.5.1. Муж и жена не одно и то же

2.4.5.2. Сильный партнер усиливает меня

2.4.5.3. Как мы пришли к тому, чтобы спать в разных комнатах

2.4.5.4. За что я горжусь в Камилле

2.4.5.5. Стереотипы об отношениях

2.4.6. У каждого - отдельная спальня

2.4.6.1. Как мы пришли к тому, чтобы спать в разных комнатах

3. Тело

3.1. Спорт

3.1.1. Принципы

3.1.1.1. Тело – это фундамент. Оно должно быть крепким

3.1.1.1.1. Нет энергии. Почему стоит начать с тренировок

3.1.1.1.2. Тело и стресс. Как легче переносить сложности

3.1.1.1.3. Изменения в теле с возрастом. Как с этим справляться

3.1.1.1.4. Что меня беспокоит в теле. Поделиться, с чем ты работаешь

3.1.1.2. Спорт – это энергия для жизни и реализации всего

3.1.1.2.1. Нет энергии. Почему стоит начать с тренировок

3.1.1.2.2. Если лень сегодня тренироваться. Что делать?

3.1.1.2.3. Спорт тренирует силу воли и привычку добиваться успеха

3.1.1.3. Состояние тела и ментальное здоровье связаны

3.1.1.3.1. Почему люди, которые постоянно тренируются, меньше подвержены стрессу

3.1.1.3.2. Спорт - это время для себя

3.1.1.3.3. Спорт и уверенность в себе

3.1.1.4. Тренировки – это привычка, которая может изменить жизнь

3.1.1.4.1. Как начать тренироваться

3.1.1.4.2. Как внедрение привычки тренироваться изменило мою жизнь

3.1.1.4.3. Прививать у детей любовь к спорту

3.1.1.4.4. Как я чувствую себя, когда не тренируюсь

3.1.1.4.5. Как находить время на тренировки

3.1.1.4.6. «Устаю на работе, дома с детьми, нет сил на спорт». Что делать?

3.1.2. Тренировки

3.1.2.1. Ежедневная разминка

3.1.2.1.1. Польза разминки

3.1.2.1.2. Приложения, каналы, Которые помогут начать тренироваться

3.1.2.1.3. Подключайте близких и детей к разминке

3.1.2.2. Вакуум

3.1.2.2.1. Польза вакуума

3.1.2.3. Растяжка

3.1.2.3.1. Сколько должна длиться тренировка по растяжке

3.1.2.3.2. Почему тело должно быть гибким. Польза.

3.1.2.3.3. Видео-тренировка

3.1.2.3.4. Как начать растягиваться

3.1.2.3.5. Растяжка нужна только для шпагата?

3.1.2.4. Силовые тренировки по запросу

3.1.2.4.1. Важно чувствовать своё тело и давать ему те упражнения, которые нужны

3.1.2.5. Новый формат тренировок для получения новых навыков и опыта

3.1.2.5.1. Почувствовать себя новичком

3.1.2.5.2. Новые знакомства

3.1.2.5.3. Какие виды спорта я бы хотел ещё освоить

3.1.2.5.4. Что у меня не получилось освоить

3.2. Гигиена

3.2.1. Стандартный набор обязателен

3.2.2. Чистая опрятная одежда – это залог хорошего состояния

3.2.2.1. Почему важно заботиться отвергнем виде

3.2.2.2. Уверенность в себе и внешний вид

3.2.3. Чистка языка

3.2.4. Ирригатор

3.3. Питание

3.3.1. Принципы

3.3.1.1. Отказ от мяса, так как на переваривание уходит много энергии

3.3.1.1.1. Когда я отказался от мяса и почему

3.3.1.1.2. Как заменить животный белок

3.3.1.2. Исключение алкоголя, сигарет

3.3.1.3. Уменьшение потребления сахара, соли

3.3.1.4. Употребление простой, но полезной и разнообразной пищи

3.3.1.4.1. Список любимых простых блюд

3.3.1.5. Питание – залог хорошего самочувствия и бодрости

3.3.1.6. На питание не должно уходить много времени

3.3.1.7. Потребление достаточного количества витаминов

3.3.1.8. Важно включать БАДы

3.3.2. Цели

3.3.2.1. Найти нутрициолога и детально разобрать рацион

3.3.2.1.1. Прямой эфир

3.3.2.1.2. Список рекомендаций общих от специалиста

3.3.2.1.3. Почему важно сдать анализы и разобрать их со специалистом

3.3.2.1.4. Результаты (после месяца нового питания)

3.3.2.2. Прийти к сбалансированному питанию

3.4. Ментальное здоровье

3.4.1. Медитация

3.4.1.1. Типы медитаций

3.4.1.2. Кому нужны медитации

3.4.1.3. Польза медитаций

3.4.1.4. Список полезных ресурсов

3.4.1.5. Медитация в школе в Тайланде. Медитируют ли девочки сейчас

3.4.1.6. Реторты и випассаны. Кому нужны

3.4.2. Практики

3.4.2.1. Гвозди

3.4.2.2. Молчание

3.4.2.3. День без телефона

3.4.3. Находить баланс между работой и отдыхом

3.4.3.1. Сколько времени вы живете?

3.4.3.2. Планирование отдыха наравне с работой

3.4.3.3. Продуктивность. Как зависит от отдыха

3.4.4. Убирать из жизни то, что приносит сильный стресс

3.4.4.1. Что я исключил из жизни

3.4.4.2. Что я бы хотел ещё исключить?

3.4.4.3. Как понять, что забирает больше всего энергии и как от этого отказаться

3.4.4.4. Время - самый ценный ресурс

3.4.5. Находить время для себя

3.4.5.1. День эгоиста

3.4.5.2. Личное пространство

3.4.5.3. Как найти время не себя, если дома семья и побыть одному не получается

3.5. Массаж

3.5.1. Самомассаж. Видео

3.5.2. Польза массажа

4. Нет понимания, где остановиться (база)

5. Бизнес

5.1. Принципы

5.1.1. Работать над собой, чтобы не работать

5.1.1.1. В чем смысл этого принципа

5.1.1.2. Над чем в себе нужно работать

5.1.2. Главное – свобода

5.1.2.1. Что значит свобода?

5.1.2.2. Почему тебя мотивирует именно свобода. Как найти свою мотивацию?

5.1.2.3. Что может значить свобода для каждого

5.1.2.4. Можно ли стать абсолютно свободным, открыв свой бизнес

5.1.3. Делегирование очень важно

5.1.3.1. Сначала изучить самому, а затем найти специалиста

5.1.3.2. Делегировать тому, кому можно доверять полностью

5.1.3.2.1. Как я выбираю людей

5.1.3.2.2. Что значит доверие в бизнесе

5.1.4. Бизнес не должен занимать 100% времени и внимания

5.1.4.1. Сколько времени в день ты уделяешь бизнесу

5.1.4.2. Сколько времени ты хотел бы уделять?

5.1.4.3. Что делать, если бизнес сьедает все время

5.1.4.4. Если боитесь идти в бизнес, чтобы не потерять «жизнь»

5.1.4.5. Запуск бизнеса. К чему быть готовым

5.1.5. Бизнес растёт за счёт правильного управления и людей

5.1.5.1. Что должен делать хороший руководитель

5.1.5.2. Что может погубить бизнес

5.1.6. важно заботиться об условиях работы сотрудников

5.1.6.1. Каким должен быть бизнес

5.1.6.2. Отношения руководитель - сотрудник. Как выстраиваю я

5.1.7. Щедрость

5.1.7.1. Почему для меня важна щедрость

5.1.7.2. Закон кармы

5.2. Цели

5.2.1. Финансовая свобода

5.2.1.1. Что для меня значит финансовая свобода

5.2.1.2. Какие большие мечты я хотел бы реализовать

5.2.2. Реализация стоящих идей

5.2.2.1. Какие большие мечты я хотел бы реализовать

5.2.2.2. Как я подхожу к выбору дела, которое я хочу запустить

5.2.2.3. Каким бизнесом я не стал бы заниматься

6. Деньги

6.1. Принципы

6.2. Цели

6.2.1. К каким финансовым целям я стремлюсь

6.3. Опыт

6.3.1. Потерял за день $250000

6.3.2. Как меня учили относиться к деньгам

6.3.3. Проходил ли какое-то обучение

6.3.4. Основы финансовой грамотности

6.3.5. Как материальное связано с духовным

6.3.6. Что я сделал с первой зарплатой. История

6.3.7. Как я отношусь к деньгам

6.3.8. Сколько денег мне достаточно. Можно не в цифрах.