was ist gesund?

1. gesunde Ernährung

1.1. Essen

1.1.1. Protein

1.2. Orangensaft

1.3. Gemuse essen

1.4. Obst essen

2. gesunder Körper

2.1. Schlafen acht stunden

2.1.1. Duschen

2.1.1.1. Nicht rauchen

2.2. Sport machen

2.2.1. Nicht viele arbeiten

2.3. Ess Obst und Gemuse

2.4. nicht rauchen

2.5. Geh fruh ins Bett

3. gesunder Geist

3.1. Enstpannung

3.2. Yoga

3.3. Bücher lesen

3.3.1. Lernen ददददजजजज

3.4. Ausruhen

3.5. Studieren

3.5.1. ausgehen mit freunden