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Derechos asertivos
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ALEXANDRA JARAMILLO GAVIRIA
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Derechos asertivos
создатель
ALEXANDRA JARAMILLO GAVIRIA
1. Definición Tenemos derecho a ser nosotros mismos y a expresar ideas y pensamientos dentro del respeto al otro y a sí.
2. "A ser el juez último de nuestros sentimientos y aceptarlos como válidos"
3. "Tenemos derecho a cambiar de idea, opinión o actuación"
4. "Tenemos derecho a pedir una aclaración"
5. "Tenemos derecho a pedir ayuda o apoyo emocional"
6. "Tenemos derecho a ignorar los consejos de los demás"
7. "Tenemos derecho a negarnos a una petición, a decir NO"
8. "Tenemos derecho de no justificarnos ante los demás"
9. "Tenemos derecho a no responsabilizarnos por los problemas de los demás"
10. "Tenemos derecho a no anticiparnos a los deseos y necesidades de los demás y no tener que intuirlos"
11. "Tenemos derecho a ser tratados con respeto y dignidad"
12. "Algunas veces tenemos derecho a ser nosotros mismos"
13. "Tenemos derecho a cometer errores"
14. "Tenemos derechos a tener nuestras propias opiniones y creencias"
15. "Tenemos derecho a expresar una crítica y protestar por un trato injusto"
16. "Tenemos derecho a cambiar lo que no nos satisface"
17. "Tenemos derecho de sentir y expresar el dolor"
18. "Tenemos derecho a recibir reconocimiento por un trabajo bien hecho"
19. "Tenemos derecho a estar solos, aunque los demás deseen nuestra compañía"
20. "Tenemos derecho a responder o no hacerlo"
21. "Tenemos derecho a tener nuestras propias necesidades y que sean tan importantes como las de los demás"
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