Нейрофитнес

1. настройка нервной системы/переучивание

1.1. замена накопленных навыков

1.1.1. навык не доводить себя до стресса — не просто выйти из этого состояния, но и больше никогда не повторять

1.2. навыки на всю жизнь

2. нейропластичность: быстрые изменения в короткие сроки

2.1. взлом системы

2.1.1. вы больше не сможете тренироваться, как раньше

2.1.1.1. максимум из классических упражнений

2.1.1.1.1. развитие тех возможностей, которые обычный фитнес не задействует

2.1.2. тратить меньше времени, чем обычно, и получать крутой результат

3. результат без преодоления

4. преимущество перед теми, кто не использует эти знания

4.1. выигрыш при проф. конкуренции

4.2. чувство исключительности (уверенность, самооценка)

5. выход из состояния стресса

5.1. из плохого — в хорошее, из хорошего — в потрясающее

5.1.1. вывести показатели на максимум возможностей: память, гибкость, энергичность и тд

5.1.2. задействовать скрытые и неиспользуемые резервы/возможности мозга

5.1.2.1. возможность, которую мы упускаем каждый день

5.1.3. всё это без внешних стимуляторов

6. инвестиция не только в настоящее, но и в будущее: «здоровая старость»

7. 100% для тех, кто не любит классический спорт/не может из-за проблем со здоровьем/не позволяют физ.возможности (возраст)