1. основные понятия
1.1. сеть Интернет
1.1.1. всемирная система объединённых компьютерных сетей для хранения и передачи информации
1.2. интернет-зависимость
1.2.1. болезнь 21 века
1.2.2. психологическая зависимость
1.2.3. навязчивое стремление использовать интернет и избыточное пользование им
2. угрозы безопасности
2.1. нежелательный контент
2.2. мошенничество
2.3. потеря данных
2.4. кибербуллинг
2.5. кибервойны
2.6. кибертерроризм
2.7. неправомерный доступ к информации
2.8. вторжение в частную жизнь
3. положительное влияние сети Интернет
3.1. огромный информационный ресурс
3.1.1. сбор информации
3.1.2. хранение информации
3.1.3. доступность информации
3.1.4. возможность передавать информацию
3.1.5. экономия времени
3.2. обучение
3.3. возможность приобретения товаров и услуг
3.4. развлечения
3.4.1. различные видео-файлы
3.4.2. онлайн игры
3.4.3. электронные книги
3.4.4. социальные сети
3.5. работа
3.5.1. облегченный поиск работодателей и новых сотрудников
3.5.2. возможность освоения новых профессий
3.5.3. возможность работать в режиме онлайн
3.6. общение
3.6.1. новые знакомства
3.6.2. общение на расстоянии
3.6.3. возможность связываться с коллегами из других стран
4. отрицательное влияние сети Интернет
4.1. влияние на физическое здоровье человека
4.1.1. повреждение позвоночника
4.1.2. нарушение осанки
4.1.3. ухудшение состояния сосудов
4.1.4. ухудшение зрения
4.1.5. повреждение суставов и мышц
4.1.6. утомление и усталость
4.1.7. низкая двигательная активность и лишний вес
4.1.8. нарушение сна
4.1.9. головные боли
4.2. влияние на психическое здоровье человека
4.2.1. ухудшение памяти
4.2.2. утрачивание способности к углубленному и аналитическому мышлению
4.2.3. снижение способности к концентрации
4.2.4. поверхностность эмоций
4.2.5. интернет-зависимость
4.2.6. потеря навыков реального общения
4.2.7. опасность расслоения структуры личности
4.2.8. появление депрессии
5. интернет-зависимость
5.1. причины возникновения
5.1.1. попытка отстраниться от реального мира
5.1.2. недостаток внимания
5.1.3. невозможность самовыражения
5.1.4. свобода действий в Интернете
5.1.5. травматическая ситуация
5.1.6. плохие взаимоотношения в семье
5.2. симптомы
5.2.1. чувство радости и эйфории при выходе в онлайн
5.2.2. отсутствие ощущения времени во время нахождения в сети
5.2.3. психологическая неустойчивость , раздражительность
5.2.4. трата большого количество денег в сети , на игры , программы
5.2.5. асоциальность
5.2.6. пренебрежение собственным здоровьем , гигиеной и сном в пользу проведения большого количества времени за компьютером
5.3. способы борьбы
5.3.1. установить предел во времени, которое можно проводить в Интернете
5.3.2. программным образом заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам в сети
5.3.3. научиться наслаждаться жизнью в реальности
5.3.4. избегать встреч и мест, которые могли бы вернуть к аддиктивному поведению