1. А-процессинг
1.1. ситуация
1.2. определи проблемное состояние
1.2.1. я хочу но не могу (беспомощьность)
1.2.2. так как я могу ничего не получается
1.2.3. оно меня уводит в другое направление
1.2.4. оно бесполезно или мешает
1.3. какое качество испытывает или создает проблему
1.3.1. фокус на одном аспекте
1.3.2. что я могу и что я смогу если развить
1.4. представь достижение цели (удовлетворение) с этим качеством
1.4.1. даже с такими качествами можно достичь цели
1.4.2. как бы это было в идеале без ограничений
1.4.3. фокус на одной цели
1.5. найди способ и условия как можно применить это качество для достижения
1.5.1. буть собой - достигай цели через те качества, которые у тебя есть
1.5.2. да, я такой, что делать
1.6. продвинь это качество дальше этой цели
1.6.1. прояви аспект дальше к мега цели
1.6.2. поднятие вверх по аспекту
2. общие положения
2.1. Аспект - черта характера, качество
2.2. целеполагание
2.2.1. цель - желаемое положение КУДА
2.2.2. средства ПО СРЕДСТВАМ ЧЕГО
2.2.3. текущее положение ОТКУДА
2.3. негативное состояние как проявление аспекта
2.3.1. проявить
2.3.2. использовать
2.3.3. развить
2.4. проблематика целей
2.4.1. нет цели но есть средства
2.4.1.1. могу но не хочу
2.4.2. есть цель нет средств достижения
2.4.2.1. хочу но не могу
2.4.3. слишком много целей
2.4.3.1. расфокусировка
2.4.4. цели локальны
2.4.4.1. нет увязки целей - не знаю, к чему стремиться дальше
2.5. цель Аспектики
2.5.1. реализация качеств (акспектов)
2.5.2. конгруентность качеств ситуациям
2.5.3. горомонизация целей во времени, цепочки целей на одном качестве
3. пример
3.1. я - боксер, пытаюсь познакомиться с девушкой
3.2. во время знакомства проявляю агрессию
3.3. девушеи меня боятся и избегают
3.4. я блокирую свою агрессивность и от этого мне становится еще хуже
3.5. я представил что я могу управлятся с женщинами агрессивно
3.6. нашел способ как это делать
3.6.1. заставлять и запугивать
3.6.2. отгонять конкурентов
3.6.3. знакомится с женщинами которым нравяится сильные и агрессивные М