Настольный теннис .

1. История возникновения .

1.1. Основные приёмы .

1.1.1. Стойка

1.1.1.1. Правосторонняя.

1.1.1.2. Нейтральное.

1.1.1.3. Левосторонняя.

1.1.2. Перемещение.

1.1.2.1. Одношаговый.

1.1.2.1.1. Перступания .

1.1.2.1.2. Выпады.

1.1.2.1.3. Приставные шаги .

1.1.2.1.4. Крестные шаги ..

1.1.2.2. Многошаговый.

1.1.2.3. Перемещение прыжками .

1.1.3. Держание ракетки ( хаватка ).

1.1.3.1. Вертикальная .

1.1.3.2. Горизонтальная .

1.1.3.2.1. Универсальная .

1.1.3.2.2. Со смещением ребра в сторону большого пальца .

1.1.3.2.3. Со смещением ребра в сторону указательного пальца.

1.1.3.3. Классическая .

1.1.4. Удар .

1.1.4.1. Подготовительные.

1.1.4.2. Атакующие.

1.1.4.3. Защитные .

1.2. Стойки .

1.2.1. Правосторонняя.

1.2.2. Нейтральная.

1.2.3. Левосторонняя.

1.3. Экиперовка для игры.

1.3.1. Стол.

1.3.2. Сетка.

1.3.3. Мяч.

1.3.4. Ракетки .