1. Своеобразные этапы реабилитации
1.1. Этап медицинской реабилитации
1.1.1. Стихание патологического процесса, развитие регенерации, компенсации иммунитета
1.1.2. Задачи: ускорение саногенеза, адаптация спортсмена к бытовым нагрузкам, и в то же время поддержание общей, а в ряде случаев — его специальной работоспособности
1.1.3. физиотерапия, массаж, ортопедические средства, традиционная ЛФК + интенсивные общеразвивающие
1.2. Этап спортивной реабилитации
1.2.1. остаточные явления перенесенной болезни или травмы (снижение, показателей кардиореспираторной системы, остаточная контрактура, нарушение координации движений)
1.2.2. Задачи: полная ликвидация этих функциональных нарушений, восстановление общей и частично специальной работоспособности спортсмена
1.2.3. Используются упражнения, развивающие гибкость и силу здоровых частей тела, циклические локомоции, силовые упражнения, имитационные упражнения.
1.3. Начальный этап спортивной тренировки
1.3.1. Полное восстановление спортивной работоспособности. Этот период спортсмен должен находиться под контролем врача команды, тренировка же носит индивидуальный характер, физические нагрузки могут быть также временно исключены отдельные специальные упражнения и, наоборот, включены специальные упражнения из арсенала этапа СР
1.3.2. использование отдельных средств МР
2. Система долгосрочного планирования, включающая реабилитационный прогноз и сроки восстановления пациента
2.1. Перспективное планирование охватывает все этапы реабилитации (МР, СР, СТ)
2.2. Лечебно-реабилитационные программы, при наиболее важных заболеваниях и травмах у спортсменов
2.2.1. используются различные каналы информации:
2.2.1.1. 1) специфика заболевания или травмы, 2) стадия болезни, 3) биомеханические особенности зоны повреждения и вида спорта, 4) анамнестические данные, 5) индивидуальные особенности спортсмена (возраст, пол, профессия, психологические особенности и пр.), 6) спортивная конъюнктура (специализация, квалификация, роль в спортивной команде, календарь предстоящих соревнований и пр.).
3. Раннее начало реабилитационных мероприятий
3.1. Активное воздействие различными лечебновосстановительными средствами
3.2. С первых дней после окончания острого периода болезни использовать:
3.2.1. Достаточно интенсивные общеразвивающие, специально-подготовительные,специальные упражнения тренировочной направленности
4. Комплексность используемых методов и средств восстановления
4.1. Участвует коллектив специалистов-реабилитаторов медицинского и педагогического профиля
4.2. Использование физиотерапевтических и бальнеологических средств. Различные модификации массажа. Ортопедические средства. Различные методы тракции позвоночника, лазеро- и рефлексотерапия. Различные методы тракции позвоночника, лазеро- и рефлексотерапия
5. Система точного дозирования, оперативного контроля и коррекции физических нагрузок
5.1. Оперативное планирование позволяет успешно решать воп росы подбора адекватной физической нагрузки, ее контроля, коррекции и быстрого выведения спортсмена на тренирующий режим, исключая при этом риск серьезных осложнений.
5.1.1. Для каждого занятия, обычно на срок от 1—2 до 3—4 дней, составляетс перечень специальных упражнений с указанием всех параметров физической нагрузки
5.1.2. Реабилиатор опирается на на общеклинические и инструментально-функциональные методы диагностики гониометрию, тонусометрию, динамометрию, электромиографию и ручные двигательные тесты.
5.1.3. Для каждого пациента составляется индивидуальный план-программа физической нагрузки с учетом специфики и стадии заболевания и травмы
6. Экспертная оценка готовности к тренировочно-соревновательным нагрузкам
6.1. Квалифицированная экспертиза предупреждает осложнения и рецидивы заболеваний у спортсменов, недостаточно подготовленных к началу спортивной тренировки
6.2. В состав экспертной комиссии входят врачи-специалисты и педагоги, участвовавшие в реабилитации спортсменов
6.3. При вынесении вердикта принимаются во внимание различные факторы (анамнестические данные, клиникофункциональные показатели, в том числе ручные и двигательные тесты, спортивная конъюнктура)
6.4. Данные анамнеза:перенесенные заболевания и травмы, частоту и количество обострений хронических заболеваний, осложнения при лечении основного заболевания влияют на принятие экспертного решения.
6.4.1. Тщательной оценке подлежат клинико-функциональные показатели спортсмена. Помимо общеклинических учитываются функциональные показатели (пневмотахометрия, ЭМГ, гониометрия, динамометрия, РН-метрия, тонусометрия
6.4.1.1. Подлежат оценке также возраст, пол, социальный статус спортсмена и спортивная конъюнктура (специализация, квалификация, спортивный стаж, роль пациента в команде, календарь предстоящих соревнований