Anno 2013

1. JUUNI

1.1. „Esimesed triibulised“ Hooandjas

1.2. Jooksupõrsas tuli kotist välja

1.3. Kuidas kujuneb üks raamatu lugu

1.4. Tegin raamatu „isutekitaja“ ja andsin intervjuu Vikerraadiole

1.5. Ekvaator sai Hooandjas ületatud

1.6. Hooandjas hakkab aeg otsa saama

1.7. Mentorid julgustasid minema võiduka lõpuni

1.8. Jääb veel viimane kolmandik Hooandjas - SPURT!!!

2. JUULI

2.1. Kirjutasin raamatu eessõna

2.2. Soovidega tasub ettevaatlik olla, need võivad täide minna - 248 hooandjat, 9668 eurot

2.3. Millised on Eesti kestvusjooksu teel olevad „kivimürakad“?

3. AUGUST

3.1. Mis on meie jooksupildil valesti?

3.2. Miks me staadionil ei jookse?

3.3. Oleksin võinud kasutada võimalust vait olla

3.4. Trennidest enne SEBi

3.5. Suvelõpu dopamiin - hea muusika, mmm :p

3.6. Kirjutasin toitumisnõuanded enne SEB

4. SEPTEMBER

4.1. Motivatsioonilaks enne jooksupidu

4.2. Andsin raamatu teemal intervjuu Linnalehele

4.3. Jooksin SEB maratoni igavalt ratsionaalselt

4.4. Osalesin jooksuteemalisel ümarlaual

5. OKTOOBER

5.1. Eesti kestvusjooksule oleks vaja oma inkubaatorit

5.2. Festhalle punase vaiba ootuses

5.3. Kaks sammu edasi ja üks samm tagasi kulutas mind liialt :(

6. NOVEMBER

6.1. D- postitus tuli eemaldada

6.2. Tuleb teha otsus, et raamat ei saa aasta lõpuks valmis

6.3. Nägin minagi unenägu, ei saa siiski vait olla

6.4. Ventti kiituseks veelkord – sügis-talvine mõnuhormoonide allikas!

7. DETSEMBER

7.1. Treenige teadlikult, sest teid ei aita keegi peale teie enda

7.2. Rahulolematusest, kas ja kuidas see aitab

7.3. Jooksin DnB maratonil peaga vastu posti ja sain saarlase tünga

7.4. Meie lennundusprojekti veeb on nüüd laivis!

8. JAANUAR

8.1. Kass ei kuku alati käppadele - ime et ei lõpeta EMO-s

8.2. Spordiloengud – kuidas kõik algas

9. VEEBRUAR

9.1. Oujee, meie lennundusprojekt saab Euroopa Komisjoni rahastuse - kolmest kolm on minu skoor!

9.2. Spordikohvik hakkab võtma piirjooni

9.3. Teen Kulkale raamatu jaoks taotluse

10. MÄRTS

10.1. Hakkasin SISi toodete koolitusi tegema Sportlandides ja Rademarides - mulle meeldib see!

10.2. Spordikohvik Wabadus alustas Erki Noolega

10.3. Run Forrest Run - minu meeldejääv treeningnädal Eestimaa talves

10.4. Kuidas Mae astus Daehlie suusale - eelvaade Spordikohvikusse

10.5. Avastan, et Eestis on sama hea kui Hispaania mägedes

10.6. Milles peitub Norra fenomen – külas oli Jaak Mae

10.7. Rääkisin KUKU hommikuprogrammis Spordikohvikust

10.8. Miks on vajalik krossijooks?

10.9. Spordikohvikust Harry Lembergiga

10.10. Paar sporditoitumise nippi minult

11. APRILL

11.1. Minu ahjualuse elu saab läbi - hakkan kokandusblogi pidama

11.2. Spordikohvikus oli 80 inimest - rekord!

11.3. Hooaja avastart Haapsalus - peale 10 kilti ei saanud enam pidama

11.4. Suurim andekus on tahe – Rein Kilgiga Spordikohvik

11.5. Head mõtted jooksja jaoks - võiks teha selliseid klippe veel!

11.6. Tekkis idee minna raamatuga Hooandjasse

11.7. Üks minut Jane Salumäeni – mind ei peata miski :) Olen väga rahul

11.8. Tegime Marko Albertiga sporditoitumise koolituse

11.9. Minu elu peale maratoni ehk pildikesi Pinocchiost

12. MAI

12.1. Jooksublogid versus kokandusblogjd

12.2. Halloo Kuubik – Halloo Maa

12.3. Rääkisin Arko Oleskile Postimehest meie nanosatelliitide projektist

12.4. Õppetund Otepää-Elva jooksust

12.5. Hooandjasse sai raamatuprojekt ülesse!

12.6. Õpin tegema reklaami raamatule - kaasamine ja veekord kaasamine