Спартанские моржи

1. Stakeholders

1.1. Project Sponsor

1.2. Project Manager

1.3. Developers

1.4. Primary User Group

1.5. Supporting Staff

2. Фото

2.1. http://vk.com/albums-67099251

3. Расписание

3.1. Купание в проруби проводятся каждую субботу на озере в парке им. Якутова каждую субботу в 10:00* (в 9:00 начинается подготовка проруби для купаний). Более подробно о времени и месте проведения- тут>>>

3.2. С собой взять: Полотенце; Сланцы; Теплые вещи и обувь; Плавки; Есть раздевалка в которой можно переодеться перед/после купания, попить горячего чая(150 рублей,40 рублей(для пенсионеров)60 рублей(для тех кто приходит пораньше подготовить прорубь))

4. Schedule

4.1. Project Start

4.1.1. Project specifications

4.1.2. End User requirements

4.1.3. Action points sign-off

4.2. Development Stage 1

4.2.1. Define actions as necessary

4.3. Development Stage 2

5. Видео

6. Инфо

6.1. Исторически сложилось, что зимние купания – это национальные традиции, принадлежащие России. Еще в СССР появилось такое понятие как «моржи» — люди плавающие зимой на открытой воде или в прорубях. И сейчас «моржей» не становится меньше, как мужчин, так и женщин. «Моржи» обладают веселым, энергичным нравом, они с радостью рассказывают, какое удовольствие им доставляет купание зимой. И обязательно дополнят: раньше часто болел, не обходился без поликлиник, а сейчас не знает недугов, чувствует в теле силу и молодость. Издревле на Руси знали о закаливании холодом. Выбегали из бани и «купались» в снегу, плавали в проруби. Было принято считать, что ледяная вода излечивает почти от всех болезней. Сегодняшняя медицина не оспаривает народный опыт и даже его поддерживает. Ученые уверены, что холодная вода активно влияет на все физиологические процессы организма, поднимает тонус, повышает иммунитет. Также способствует предупреждению преждевременного старения, активизации жизнедеятельности клеток, тренировке сердечно – сосудистой и нервной систем. Зимние купания способствуют воспитанию мужества, укреплению воли, повышению работоспособности. А значит, преподносят человеку бесценный дар – духовное и физическое здоровье! И, тем не менее, к «моржеванию» необходимо относится с осторожностью. Имеется достаточно медицинских показаний к плаванию зимой, но есть и противопоказания.

7. Организатор

7.1. Define Project Development Measurement

7.1.1. KPI's