Начать. Это бесплатно
или регистрация c помощью Вашего email-адреса
Здоровье создатель Mind Map: Здоровье

1. Гастро

1.1. Прием2

1.2. Правильное питание

1.2.1. Есть приготовленное на пару

1.2.1.1. составить список подходящих блюд-до 26.05

1.2.1.2. вывесить поварам на кухне правила по готовке пищи именно для меня( только пароконвектомат, не солить, не перчить и т.д) - до 26.05

1.2.2. Есть несоленое, неперченое, неострое

1.2.3. Пить кефир

1.2.4. Не пить свежевыжатые соки

1.2.5. Есть каши

1.2.5.1. купить каши-23.05

1.2.6. Не есть цитрусовые

1.3. Курс лекарств на 2 недели

1.3.1. СОблюдать правильное питание

1.3.2. купить лекарства-23.05

1.3.3. начать прием с пон.24.05

1.3.4. Сдать анализы 10.06

1.3.5. Сходить на прием 12.06

1.4. Курс лекарств на 1 месяц

2. Кожа

2.1. Сдать 2 анализа

2.1.1. Позвонить в медар или на котовского в пон 24.05, узнать что нужно чтобы сдать анализы

2.1.2. Съездить узнать сколько стоят все анализы

2.1.3. Сдать анализы-до 25.05

2.1.4. Забрать результаты-до 03.06

2.1.5. Определить поликлинику исходя из анализа цены\полноты данных

2.1.6. узнать правила при сдаче анализов

2.1.7. найти где можно сдать на аналз по цинку

2.1.8. проанализировать цены по оставшимся 5 анализам и выбрать где сдать

2.1.9. сдать анализы

2.1.10. забрать результаты

2.2. поехать в москву на прием

2.2.1. Купить билеты-27.05

2.2.2. Записаться на прием на конкр.день-27.05

2.2.3. Определиться с местом жительства -27.05

2.2.4. добивать ред булл на оплату билетов-при невозможности оплатить самому-август

2.3. выполнять рекомендации

2.4. поддерживать режим очищений

2.5. позитивно себя мотивировать

2.6. Быть в хорошем настроении

2.7. Ничего не трогать руками, обращаться только к врачам

3. Болезнь1

3.1. Сходить на прием

3.1.1. пить лекарства

3.1.1.1. купить лекарства

3.1.2. Узнать когда принимает доктор

3.1.3. Записаться на прием-до 3.06

3.1.4. Прийти в назначенное время без опозданий

3.2. Выполнять рекомендации

3.3. Результаты от М.

3.3.1. Передать деньги-23.05

3.3.2. Проконтролировать посещение врача-25.05

3.3.3. Узнать результаты-до 01.06

3.3.4. Сходить на прием-до 4.06

3.4. Сходить на прием2

3.5. Сдать Анализы2

4. Соли

4.1. Сходить на узи-25.05

4.2. Пить минералку

4.3. Сходить на прием- до 27.05

4.4. Есть не соленую пищу

4.5. Отказаться от жареного

5. Здоровый образ жизни

5.1. Правильное питание

5.2. Йога

5.3. Бокс

5.4. Бег по утрам

5.5. Ложиться спать до 00, вставать до 9.00 -с 24.05

5.6. Ограниченное употребление алкоголя-не напиваться, знать мерц

6. Зубы

6.1. записаться на прием по гигиене и на процедуру

6.2. Подготовить средства

6.3. Сходить на прием

6.4. купить выписанные средства

6.5. принимать средства

6.6. купить ультразвуковую щетку самую лучшую