В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

1. Спорт

1.1. "Кто спортом занимается, тот силы набирается."

1.2. "Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки."

2. Прогулки на свежем воздухе

2.1. "Солнце, воздух и вода помогают нам всегда."

2.2. "Пешком ходить — долго жить."

3. Чистота

3.1. "Чистота – залог здоровья."

4. Нет вредным привычкам

4.1. "Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережёт."

5. Гигиена

5.1. "Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным."

6. Закаливание

6.1. "Если хочешь быть здоров - закаляйся."

7. Здоровый сон

7.1. "Сон лучше всякого лекарства."

7.2. "Надо много кушать, надо много спать, чтоб потом большим и сильным стать."

8. Правильное питание

8.1. "Чеснок да лук от семи недуг."