текущие ритуалы

1. 3) В ежедневник выписываем "гордости дня"и "выводы/итоги/инсайты дня"

2. Читать статью, ее скину выше "Путь мужчины и женщины" http://vk.com/spartacapitanuy?w=wall-99038650_99%2Fall

3. Конкурс между городами #дикийкулак . Цель собрать от города максимальное количество минут на кулаке, видео выкладываем в чат города, ответственный за чат (или кого назначат), каждый день нарастающим итогом подводит общее количество минут. Конкурс идет до следующего вебинара по капитанскому курсу. В подтверждение прикладываем видео.

4. 7) Конкурс между городами #дикийкулак . Цель собрать от города максимальное количество минут на кулаке, видео выкладываем в чат города, ответственный за чат (или кого назначат), каждый день нарастающим итогом подводит общее количество минут. Конкурс идет до следующего вебинара по капитанскому курсу. В подтверждение прикладываем видео.

5. В ежедневник выписываем "гордости дня"и "выводы/итоги/инсайты дня"

6. Общие принципы

7. Работа в обучении с позиции: "Как я могу это сделать?"

8. чек лист 1 дня

8.1. Утро

8.1.1. зарядка

8.1.2. стакан воды

8.2. Вечер

8.2.1. анализ дня, городсть дня

8.2.2. План на завтра

9. 6) В случае не выполнения ритуала или не отписки по ним 2 минуты держим кирпич в "позе орла", объясняя ему почему ты не отписался/не сделал, видео кидаем в чат города

10. Чек Лист 2 дня

10.1. 1) Работа в обучении с позиции: "Как я могу это сделать?"

10.2. 2) С вечера план на завтрашний день в ежедневник или электронный планировщик (если работали до этого с ним);

10.3. 4) С утра визуализация задач на день в позитивном ключе;

10.4. 5) Закаливание (холодный душ или обливание)

10.5. 8) Читать статью, ее скину выше "Путь мужчины и женщины" http://vk.com/spartacapitanuy?w=wall-99038650_99%2Fall

11. В случае не выполнения ритуала или не отписки по ним 2 минуты держим кирпич в "позе орла", объясняя ему почему ты не отписался/не сделал, видео кидаем в чат города

12. Утро

12.1. зарядка

12.2. Закаливание (холодный душ или обливание)

12.3. стакан воды

13. Вечер

13.1. анализ дня, городсть дня

13.2. План на завтрашний день в ежедневник или электронный планировщик (если работали до этого с ним);

14. Визуализация задач на день в позитивном ключе