Estres laboral

1. causas

1.1. fisiologicas

1.2. psicologicas

1.3. sociales

1.4. ambientales

2. factores

2.1. puesto de trabajo

2.2. relaciones interpersonales

2.3. clima organizacional

2.4. desarrollo de la carrera profesional

3. prevencion

3.1. comer sano

3.2. ejercicio fisico y mental

3.3. autoestima

3.4. relajacion

3.5. capacitacion

4. Conceptos

4.1. definicion

4.2. clasificacion

4.2.1. eutres

4.2.2. distres

5. sintomas

5.1. taquicardia

5.2. cefaleas

5.3. nauseas

5.4. ansiedad