Физическая культура 10-11кл.

1. Занятия в спортзале

1.1. Гимнастика

1.1.1. Строевые упражнения (см.ссылку)

1.1.2. ОРУ без предметов (см.ссылку)

1.1.3. ОРУ с предметами (см.ссылку)

1.1.4. Акробатика (см.ссылку)

1.1.5. Упражнения на снарядах (см.ссылку)

1.1.6. Опорные прыжки (см.ссылку)

1.1.7. Лазанье (по канату) (см.ссылку)

1.1.8. Равновесие (см.ссылку)

2. Занятия на открытом воздухе (спортплощадка)

2.1. Легкая атлетика

2.1.1. Бег (см.ссылку)

2.1.2. Прыжки (см.ссылку)

2.1.3. Метания (см.ссылку)

2.2. Лыжная подготовка (см.ссылку)

2.3. Катание на коньках (см.ссылку)

3. Спортивные секции

3.1. Футбол (см.ссылку)

3.2. Волейбол (см.ссылку)

3.3. Настольный теннис (см.ссылку)

4. Спортивные игры

4.1. В спортзале

4.1.1. Баскетбол (см.ссылку)

4.1.2. Волейбол (см.ссылку)

4.1.3. Мини-футбол (см.ссылку)

4.1.4. Настольный теннис (см.ссылку)

4.2. На открытом воздухе

4.2.1. Футбол (см.ссылку)

4.2.2. Хоккей (см.ссылку)