1. чем отличается одна косметика от другой?
1.1. минимальное количество средств — только базовые средства
1.1.1. дополнительные преимущества
1.1.1.1. подбор наборов под тип кожи
1.2. метод доставки
1.2.1. четкие даты доставки продута на точку выдачи
1.2.2. дополнительная функция — доставка в офис или коворкинг в центре города
1.3. продукт попадает сразу к тебе, минуя склады
1.4. прямая система обратной связи — онлайн-консультация и возможность задать вопрос в любое время
1.5. открытая информация
1.5.1. подробные и понятные описания продуктов
1.5.2. подробное описание состава
1.6. дизайна привычки
1.6.1. инстуркция применения в форме пути продукта с клиентом
1.6.2. ритуалы выходного дня — сценарии использования дополнительных продуктов цель которых формировать полезные привычки у клиента
1.7. календарь использования — ты всегда знаешь, когда закончиться твой крем
1.8. состав
2. причины отказа от косметики?
2.1. молодой бренд я их не знаю
2.1.1. нет рекомендация от знакомых
2.1.2. слишком дорого для местного бренда
2.2. есть свой бренд не готова его менять
2.2.1. я покупаю косметику у косметолога
2.3. непроверенный состав не известно как они это делают
2.3.1. может у меня аллергия
2.3.2. нет экспертизы, которой можно верить
2.3.3. чем вы натуральнее чем все остальные
2.4. не верю что одного бренда мне может быть достаточно
2.4.1. не верю что в одном бренде мне подходит
2.5. недостаточная мотивация
2.5.1. не могу оправдать цену для себя
2.6. нет времени с этим разбираться
2.7. не хочу признавать себя неправым
2.8. хочу мгновенного результата
2.9. пользуюсь одним кремом для лица и жопы
2.10. я не системный человек
2.10.1. я творческая хаотичная личность я не следую инструкциям
3. что такое базовый уход за собой?
3.1. система вместо хаоса
3.2. алгоритм действия
3.3. подробный путь взаимодействия с продуктом
3.3.1. план действий
3.3.2. план системы
3.4. планирование здоровой кожи
3.5. идеальный план для твоей кожи
3.6. четкая стратегия ухода без срывов, лишних действий
3.7. полезные привычки без боли
3.7.1. облечненный первый шаг
3.8. принятое микро-дейсвтие которое формирует твою полезную привычку
3.9. часть большой системы планирования
3.10. базовые знание о своем здоровье и коже
3.10.1. знай, а не гадай
3.10.2. информация, которая может стать знанием
3.11. потрать свою фантазию на что-то более важное
3.12. пространство для размышлений
3.13. точка отсчет
3.14. тайм-менджер для кожи
3.14.1. время для чего-то другого
3.14.2. время, которое ты тратишь на хобби и семью
3.15. ежедневный ритуал
3.15.1. время для внутреннего диалога
3.15.2. время для расстановки целей
3.15.3. время побыть с собой
3.15.3.1. время для того, чтобы понять куда ты идешь
3.16. то, что задает настроение на весь день
3.17. утро момент включения
3.17.1. мотивация вставать по утрам
3.17.2. готовый сценарий классного дня
3.17.2.1. начни день с полезных ритуалов
3.18. йога для кожи
3.18.1. успевать не значит спешить
3.19. медитация для кожи
3.20. приоритет себя
3.20.1. иногда дела могут подождать
3.20.2. любовь к себе должна быть важнее всех дел
3.20.3. инвестиция в долгосрочную красоту
3.20.3.1. то что поддерживает твое чувство уверенности в себе, в том что уже в порядке
3.20.4. то что хотелось бы сделать в приоритете
3.21. новая философия сильных и независимых
3.21.1. расстановка приоритетов
3.21.2. клуб осознанных и клевых баб
3.22. скин-френдли состав
3.22.1. забота без насилия
3.22.1.1. скин-френдли подход
3.22.1.1.1. естественный метод ухода
3.22.1.1.2. дружественные коже компоненты
3.22.1.1.3. компоненты которые заставляют твою кожу работать естественным путем
3.22.2. "медленный уход" для быстрого темпа
3.22.2.1. удовольствие от ухода тогда, когда ты хочешь
4. что я получаю от базового ухода за лицом?
4.1. готовую систему
4.1.1. ритуал ухода за собой
4.1.1.1. получаю регулярность и контроль выполнения
4.1.1.2. инструкцию к применению
4.1.1.2.1. подробную инструкцию применение каждого крема, кол-во и время нанесения
4.1.1.3. готовый план
4.1.1.3.1. оптимизированный план под тебя в котором ты можешь быть уверен
4.1.1.3.2. точки контроля которые позволять отследить развитие
4.1.1.3.3. закрепленный эффект
4.1.1.4. утренний плейлист действий
4.1.2. настройку внутренних часов
4.1.2.1. синхронизация с внутренним центром принятия решени
4.1.2.2. время на другие занятия
4.1.2.2.1. не трать энергию на поиск и проверку информации. все честно открыто
4.2. информационную поддержку
4.2.1. диалог без снобизма
4.2.1.1. отношение, диалог наравных
4.2.1.2. обратную связь, прямой диалог с брендом
4.2.1.3. живая коммуникация с брендом
4.2.1.4. долгосрочные и перспективные отношения с брендом
4.2.2. полезные знания которые ты применимы к жизни
4.2.3. знание без вовлечение в инфошум
4.2.3.1. выжимку всех правил по уходу за собой
4.2.3.1.1. список литературы по уходу за собой
4.2.3.1.2. краткое изложение содержание
4.2.3.2. гигиена информационного пространства
4.2.3.2.1. минимум информации только по твоему запросу
4.2.3.2.2. только полезные, применимые на практике знания
4.2.3.3. карта по правильным приоритетам
4.2.3.3.1. баланс между перфексионизмом и беспечностью
4.2.3.3.2. внутреннее спокойствие для принятие решения более важного, чем выбор крема
4.2.3.3.3. баланс между строгим планированием и творческим хаосом
4.2.4. четкое соответствие ответа запросу
4.2.4.1. ситуационную информацию
4.2.4.1.1. информация которую ты можешь применить на своем опыте
4.2.4.1.2. информацию которую ты можешь трансформировать в свое знание
4.3. внимание обращенное внутрь себя
4.3.1. поглаживания по голове
4.3.1.1. визуальное подтверждение того, что все не зря
4.3.1.2. поглаживание внутреннего я
4.3.2. плэжер без гилти
4.3.2.1. эстетическое удовольствие
4.3.2.2. здоровую кожу
4.3.2.3. маленькие радости приносящие только пользу
4.4. возможность стать полезным для другого
4.4.1. воплотить свою полезность для другого
4.4.2. чувство собственной важности
4.5. минимизацию рисков
4.5.1. оптимальную трату бюджета
5. зачем мне базовый уход за лицом?
5.1. создать свой идеальней план саморазвития
5.1.1. упорядочить свою жизнь
5.1.1.1. создать свою систему ухода
5.1.1.1.1. осознанно подходить к уходу за собой
5.1.1.1.2. обьединить все средства по уходу в единую систему
5.1.1.1.3. перестать волноваться по мелочам
5.1.1.1.4. перестать тратить деньги на ненужные не эффективные средства
5.1.1.1.5. использовать только то, что дает результат
5.1.1.2. видеть картинку за пазлами
5.1.1.2.1. четкое понимание результата
5.1.1.2.2. видеть всю картину целиком
5.1.1.2.3. начать заботу о себе вовремя
5.1.1.2.4. сохранить природный потенциал кожи
5.1.2. преумножить внутреннее ощущение красоты
5.1.2.1. найти то, на что умножать
5.1.2.2. найти свою внутреннюю основу
5.1.2.3. начать говорить с собой о себе
5.1.3. научиться получать удовольствие от малого
5.1.3.1. превратить рутину в игру, получать удовольствие от повседневных вещей
5.1.3.2. понять что тебе нужно
5.1.3.2.1. действительно понимать, как устроен организм
5.1.3.2.2. внедрить полезную систему в свою жизнь
5.1.3.3. начать новую систему с простых шагов
5.2. лучше понимать себя
5.3. найти время для разговора с собой
5.4. быть немного умнее других
5.4.1. начать себя уважать еще больше
5.4.1.1. стать мотивацией для других
5.4.1.1.1. получить поощрение
5.4.1.1.2. научиться любить свой орагнизм
5.4.1.1.3. быть уверенной и заражать уверенностью других
5.4.1.1.4. тратить меньше времени чтобы убедить других
5.4.1.2. быть особенной
5.4.1.2.1. не потреблять массмаркет
5.4.1.2.2. отличаться от остальных
5.4.1.2.3. показать всем, что ты осознанная и умная
5.4.1.3. перестать мыслить стереотипами
5.4.1.3.1. избавиться от стереотипов
5.4.1.3.2. мыслить нешаблонно
5.4.1.3.3. научиться слушать и понимать свои истинные потребности
5.4.2. научиться быть здоровой
5.4.2.1. чтобы твое "молодец" стало нормой
5.4.2.2. не доводить кожу до дедлайна
5.4.2.3. быть в безопастности
5.4.2.3.1. перестать себе вредить
5.4.2.4. чтобы предотвратить когда "припечет"
5.4.2.4.1. чтобы не болеть надо уметь быть здоровым
5.4.3. оправдать, осознать необходимость ухода
5.4.3.1. подкрепить эмоцию рациональным решением
5.4.4. знать а не гадать
5.4.4.1. не теряться в догадках
5.4.4.2. знать больше о уходе за собой
5.4.4.3. знать как работает, как взаимодействует с кожей
5.5. экономить время и силы
5.5.1. упростить себе жизнь
5.5.1.1. получать только необходимые знания о себе
5.5.2. не тратить время на поиски разных средств из разных брендов
5.5.2.1. заниматься более интересными вещами, чем выбором крема
5.5.3. получить базовый набор только необходимых вещей
5.5.3.1. получать ответы на свои вопросы
5.5.3.2. получать знания, а не информацию
5.5.4. не планировать заново простые вещи
5.5.4.1. не нужно поддавать сомнению каждый раз одно и то же действие
5.5.4.2. чтобы не проверять лишний раз
5.5.5. планировать бюджет и оптимизировать его
5.5.6. найти тех людей которые тебя понимают
5.5.6.1. быть частью сообщества осознанных людей
5.5.6.1.1. увидеть своих единомышленников
5.5.6.2. быть тем, на кого равняются, быть интересной
5.5.6.2.1. понять, как ты много делаешь для себя
5.5.6.2.2. оценить по достоинству свои старания
5.5.7. отфильтровать ненужное
5.5.7.1. избавиться от лишнего
5.5.7.1.1. отсеять сомнения или неуверенность
5.5.7.1.2. отсеять страхи о том, что я сделала что-то не так со своей кожей
5.5.7.2. быть уверенным что ты делаешь это правильно и не думать об этом
5.5.7.2.1. отсеять ненужные знания
5.5.7.2.2. получать проверенную информацию
6. осознанность
6.1. что это?
6.1.1. это ответственность за принятые решения
6.1.2. это самостоятельное принятие решений
6.1.3. это систематичный труд и работа
6.1.4. наличие своих границ
6.1.5. понимание цели и того куда ты идешь
6.1.6. подлинное присутствие в ситуации
6.1.7. умение понимать свои желания
6.1.8. умение проживать эмоции, не откладывая его в ящик пандоры
6.1.9. открытость к миру вокруг
6.1.10. это принятия мира разным
6.1.11. это принятие себя разным
6.1.12. тайный источник воды в пустыне
6.1.13. когда находишь свой источник силы
6.1.14. любовь к себе
6.1.15. понимание своей смертности
6.1.16. знание что жизнь одна
6.1.17. знание что нельзя жизнь еще раз переиграть
6.2. зачем?
6.2.1. чтобы быть собой
6.2.2. понять кто ты
6.2.3. чтобы не бегать от крайности в крайность
6.2.4. обрести гармонию
6.2.5. ловить волну
6.2.6. подружиться со своими эмоциями
6.2.7. понять что хочу я, а не люди от меня
6.2.8. обрести цель и смысл моей жизни
6.2.9. чтобы быть чем-то, что больше чем я
6.2.10. чтобы найти внутренний источник силы
6.2.11. не быть абьюзером в отношении себя
6.2.12. не наказывать себя
6.2.13. понимание своей значимости
6.2.14. здоровая самоценность
6.2.15. способность вдохновляться
6.2.16. чтобы наполнять свою жизнь чем-то
6.2.17. не жить монотонную серую жизнь
6.2.18. бороться со скукой
6.2.19. быть создателем и творцом
6.2.20. стать первопроходцем
6.3. что получаем?
6.3.1. удовлетворение
6.3.2. цели
6.3.3. развлечение
6.3.4. ответы на вопросы
6.3.5. любовь
6.3.6. здоровые отношения
6.3.6.1. уверенность
6.3.7. желание вставать по утрам
6.3.8. честность
6.3.9. замечать то, что не замечаются другие
6.3.10. свободу действий
6.3.11. превратить свою жизнь в игру
6.3.12. возможность не воспринимать свою жизнь как рутину
6.3.13. возможность принимать ответственность самостоятельно
6.3.14. свой собвественный уникальный путь
6.4. чем отличается?
6.4.1. не хаотичный подход
7. полезная привычка
7.1. что такое полезная привычка?
7.1.1. действие без усилия
7.1.2. то что ты можешь делать на автомате
7.1.3. это то, что требует усилия воли в самом начале
7.1.4. это то что начинается с понедельника
7.1.5. повод гордиться собой
7.1.6. повод похвалить себя
7.1.7. это то, что воспринимается как рутина потому мы хотим быстрых решений
7.1.8. победа над собой
7.2. зачем мне нужна полезная привычка?
7.2.1. экономить силу и энергию
7.2.2. чтобы быть здоровым