всё, что вы знаете о курении или думаете, что знаете
создатель Александра Чикина

1. как бросить курить
1.1. способы борьбы с курением
1.1.1. электронные сигареты
1.1.2. никотиновый пластырь
1.1.3. жвачка или лединцы
1.1.4. книга
1.2. мотивация
1.2.1. вред здоровью
1.2.1.1. ухудшение памяти
1.2.1.2. рак
1.2.1.3. хронический бронхит
1.2.1.4. тромбоз
1.2.2. создание семьи
1.2.3. неэстетичность
1.3. возможные проблемы, которые могут помешать бросить курить
1.3.1. зависимость
1.3.2. курящее окружение
2. вред от курения
2.1. неэстетичность
2.1.1. жёлтые и кривые зубы
2.1.2. плохой запах
2.1.3. плохое состояние кожи