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Vida Saudável e bem sucedida

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Carolini Ferreira
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Vida Saudável e bem sucedida 作者： Mind Map: Vida Saudável e bem sucedida

1. Evitar o consumo/ álcool e fumo.

2. Alimentação Saudável/Balançeada.

3. Relaxamento

4. Dormir bem.

5. Atividade Física.

6. Ginástica para o cérebro.