Виды и формы рекреационной физической культуры

1. Спорт для здоровья

1.1. Циклические виды

1.2. Ациклические виды

1.3. Восточные единоборства

2. Оздоровительные ходьба (терренкур) и бег

3. Популярные физкультурно-оздоровительные системы

3.1. Аэробика

3.1.1. Ритмическая гимнастика

3.2. Аквааэробика

3.2.1. Дни спорта и здоровья

3.3. Шейпинг

3.4. Атлетическая гимнастика

4. Физкультурно-оздоровительные системы

4.1. Система К. Купера

4.2. Система П. Иванова

4.3. Система Л. Стрельниковой

4.4. Система К. Динейки

5. Массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия

5.1. Спартакиады

5.2. Соревнования по видам спорта

5.3. Физкультурно-оздоровительные праздники и фестивали

6. автомат