Futebol

1. Principais Lesões

1.1. Contusões

1.1.1. Cabeça

1.1.2. face

1.1.3. joelho

1.1.4. pé

1.2. Lesões musculares

1.2.1. Posterior de coxa

1.2.2. Quadriceps

1.2.3. Isquios tibiais

1.3. Torsões

1.3.1. Joelho

1.3.2. Tornozelo

1.3.3. Punho

1.4. Tendinites

1.4.1. tornozelo

1.4.2. punho

1.5. Luxão

1.5.1. Luxação de dedos

1.6. Lombalgia

1.7. Lesões Ligamentares

1.7.1. LCM

1.7.2. LCA

2. Recursos

2.1. Crioterapia

2.1.1. Sprays

2.1.2. Compressas de gelo

2.1.3. PRICE

2.2. Terapia manual

2.2.1. Massoterapia

2.2.2. Bandagem Funcional

2.2.3. Manobras miofasciais

2.2.4. Ventosaterapia

2.3. Cinesioterapia

2.3.1. Alongamentos

2.3.2. Fortalecimento muscular

2.3.3. Treinamento sensório-motor

2.4. Eletroterapia

2.4.1. TENS

2.4.2. Russa

2.4.3. Aussie

2.5. Termoterapia

2.5.1. Infravermelho

2.5.2. Ultrassom

3. Avaliação

3.1. Fisica

3.1.1. Padrão postural

3.1.2. Aptidão cardiorrespiratória

3.1.3. Cirtometria

3.1.4. VO2 máximo

3.1.5. Flexibilidade

3.1.6. Resistência

3.1.7. FC máxima

3.2. Cinesiológica

3.3. Recovery

3.4. Reavaliação

4. Fatores de Risco

4.1. Lesão muscular pregressa

4.2. Fadiga

4.3. Qualidade da força

4.4. Overuse