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Estrés y salud 作者: Mind Map: Estrés y salud

1. Mujeres en su mayoría

1.1. Trabajadoras y amas de casa

1.1.1. No lo comunican

1.1.1.1. Depresión y T. Alimenticios

2. Tensión, Cansancio, Agobio

2.1. Circunstancias o situaciones Que desencadenan emociones

2.1.1. Amenaza que afecta a una persona

2.1.2. Síndrome de estar enfermo

3. Etimología

3.1. Tensión, presión, Coacción

3.1.1. Termino neutro

3.1.1.1. Objetivo para Compresión

4. Distress

4.1. Negativo

4.1.1. Calidad o Naturaleza

5. T. Sucesos vitales

5.1. Estímulos Ambientales

5.1.1. Acontecimientos vitales

5.1.1.1. Percepción del Evento

5.2. Nuevo Tema

6. Factores

6.1. Internos

6.1.1. Variable del propio sujeto

6.2. Moduladores

6.2.1. Variables ambientales Y del individuo

6.3. Externo

6.3.1. Estresores medioambientales

7. Estrés agudo

7.1. Fácil de identificar

7.1.1. T. Por estrés agudo

7.1.2. T. Por estrés post traumatico

7.1.3. Ataque de pánico

7.1.4. Fobias

8. Estrés crónico

8.1. Alteración fisiológica

8.1.1. Alteración de carácter Psicológico

8.1.1.1. Falla en los órganos vitales

9. Eustrés

9.1. Positivo

10. México país con más alto nivel de estrés

10.1. Pobreza y cambios constantes de situación

11. Hombres

11.1. Competencia

11.1.1. Excesiva responsabilidad

11.1.1.1. Abuso de drogas y alcohol

11.1.1.1.1. Impotencia sexual

12. Síndrome general de adaptación

12.1. Reacción de alarma

12.1.1. Estado Resistencia

12.1.1.1. Fases de agotamiento

13. Sesgos y Orientación

13.1. Respuesta orgánica

13.1.1. Proceso interno Del sujeto

13.1.1.1. Bioquímica

13.2. Estímulos

13.2.1. Agente externo

13.2.1.1. Psicología y Social

14. T. Fisiológica( Selye)

14.1. Respuesta Ante peligro

14.1.1. Organismo huye O combate

14.1.1.1. No establece condiciones

15. Tipo cognitivo

15.1. Variable disposicional

15.1.1. Patológicos Isquemicos

15.1.1.1. Alto nivel de Perfeccionismo

15.2. Carga Alostática

15.2.1. Desgaste Durante Adaptación

15.2.1.1. Estrés puntual

15.2.1.2. Respuesta normal

15.2.1.3. Respuesta física prolongada

16. Psicopatología

16.1. Reacciones

16.1.1. Incremento por Estilos de vida

17. Ajuste

17.1. T. Evolutiva Cognitiva

17.1.1. Acción decisiva En el progreso

17.1.1.1. Evaluación Cognitiva

17.1.1.1.1. Perder o ganar

17.1.2. Recursos de Afrontamiento

17.1.2.1. R. Físicos, psicológicos y adaptativos

17.1.2.1.1. Feedback

17.2. Sujeto en la relación Del entorno

17.2.1. Adecua a los Requerimientos