1. Higiene
1.1. Pubertad
1.1.1. Higiene
1.1.1.1. Limpieza facial y del cuerpo
1.1.1.2. Ducharse a diario
1.1.1.3. Aplicar desodorante
1.1.2. Previene
1.1.2.1. Mal olor
1.1.2.2. Acné
1.1.2.3. Infecciones
1.2. Alimentaria
1.2.1. Higiene
1.2.1.1. Lavar y desinfectar manos, utensilios y alimentos
1.2.1.2. Evitar consumir alimentos en la calle
1.2.1.3. Mantener uñas cortas y limpias
1.2.1.4. Colocar los desechos alejados de los alimentos
1.2.2. Previene
1.2.2.1. Dolor de estómago
1.2.2.2. Intoxicación
1.2.2.3. Gastritis
1.2.2.3.1. Dolor abdominal
1.2.2.3.2. Diarrea
1.2.2.3.3. Vómitos
1.2.3. Higiene
1.2.4. Previene
1.3. Bucal
1.3.1. Higiene
1.3.1.1. Suave lavado de la lengua
1.3.1.2. Cepillar los dientes después de comer
1.3.1.3. Usar hilo dental
1.3.2. Previene
1.3.2.1. Reproducción de bacterias
1.3.2.2. Caries
1.3.2.3. Gengivitis
2. Evitar
2.1. Drogas
2.1.1. Factores
2.1.1.1. Riesgos
2.1.1.1.1. Poca noción de riesgos
2.1.1.1.2. Uso por grupo de amigos
2.1.1.1.3. Conflictos familiares
2.1.1.1.4. Familiares que usan drogas
2.1.1.1.5. Drogas en el colegio
2.1.1.2. Protección
2.1.1.2.1. Compartir con amigos
2.1.1.2.2. Mantener autonomía en las decisiones
2.1.1.2.3. Confianza en familia y amigos
2.1.1.2.4. Actividad física
2.1.2. Drogas legales
2.1.2.1. Alcohol
2.1.2.1.1. Disminuye
2.1.2.1.2. Aumenta
2.1.2.1.3. Provoca
2.1.2.2. Tabaco
2.1.2.2.1. Provoca
2.1.3. Drogas ilegales
2.1.3.1. Marihuana
2.1.3.1.1. Genera
2.1.3.1.2. Altera
2.1.3.2. Cocaína
2.1.3.2.1. Altera
2.1.3.2.2. Disminuye
2.1.3.2.3. Genera
2.2. Sedentarismo
2.2.1. Dolores articulares y contracturas
2.2.2. Baja en el estado de ánimo
2.2.3. Casancio
2.2.4. Enfermedades
2.2.4.1. Osteoporosis
2.2.4.2. Cardiovasculares
2.2.4.3. Hipertensión arterial
2.2.4.4. Diabetes